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れいひ
ラン 7km (42:23)
カーフレイズ 200回
トゥーレイズ 100回
スクワット 110回
スキマ時間にちょっとずつ脚トレ、合計したらけっこうできてた！😳✨
明日筋肉痛だな...
#Blife
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ぶえな
義両親が超絶仲悪くて、義母の捌け口が娘（嫁）に及んできたので、話を聞いてきた。
義両親ともに８０代、当方夫婦４０代、床屋を営んできたが義父が大病を患って入院、手術するタイミングで8月盆前に閉店。９月初旬に退院
義父は、昔は気が短く、言葉の揚げ足取りで
頑固者、ただ近年は糖尿や癌などを患い、だいぶん落ち着いて来た（嫁談）物を捨てられず、通販で良く分からない物を買う、思い込みが激しい（義母談）
義母は、とにかくヒステリックで感情の起伏が激しい（今回の話聞くにも声を荒あげたり泣き出したりを繰り返す）
自分は家事をちゃんとして、自営業も支えてきた、私は何も悪いことしてないのにが口癖。
過去に義父から暴力を受けてカウンセリングを受け、薬も服用している。
で、義父的に離婚をしたく、とにかく義母のヒステリックな物言いに耐えられない（数年前から）レコーダーに記録していたが義母に捨てられ、今は携帯に密かに記録している。
まだ義母に対して離婚をしたいとは言ってないが、義父姉に電話して離婚したいとの話をしていたのを義母に聞かれている。
義母は、自分のヒステリックな言動に気付いてない（普通の言動と思っている）
離婚は直接言われてないが、何もしてないのになぜ退院してきて離婚の話がでたのが理解できない。娘（嫁）が義父の味方して私だけが悪者になっている（嫁は義父の体調を心配しただけ）と嫁のLINEに被害妄想や自暴自棄な内容を送ってくる。離婚してもいいが、８０代にもなって離婚してどうする生活できるのかと言っている。
とまぁ、第三者として聞いていたが、この義両親の性格でよく客商売をやってきたなぁと。
私達的には、どちらの味方でもない、とにかく巻き込まれたくない、子供（義両親には孫）の前でも言い合いになり影響が出てきている。
離婚するなり、別居するなりしてほしい。
そのうち◯人事件が起きそうな感じ。
#義両親#熟年離婚
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ミニ
おはようございます☀
新しい1週間がスタートしました☀️
今日の日付に変わったあたりから、大雨と雷が響いて何度も目が覚めました。
そろそろ涼しくなるのかな。
秋が来てほしいような、まだ来てほしくないような。
昨日は朝8時から地区の草刈り🌱
首にタオルを巻いて、マスクをして、すっぴんで参加笑
草刈りが始まると、なぜか毎回自宅の庭を草刈りする人がいたり、家族がいてもいつも高齢のお母さんが頑張るお宅があったりして、個性溢れる地区の草刈りです🌱
そのあと兄夫婦と、kくんちへ引っ越しのお祝いに出かけて、
みんなでパスタとピザのお店へ🍕
痩せるわけがない笑
新しいお家は独特の匂いがする。
生まれたての赤ちゃんのような初々しい匂い。
お家も人も丁寧に心を込めて接するのがいいのかな。
温かく優しく接すると、やがてその感情は、自分にも返ってくる。
優しさは優しさで。
温かさは温かさで。
ネガティヴはネガティヴで。
怒りや憎しみの負の感情は、できるだけ持たないように生きている。
自分自身が苦しくなるのを知っているから。
今日は月曜日。
週のスタートは、気持ちを切り替えるいい機会。
変えたい自分がいるなら、その機会を逃さずに。
変えたいという気持ちは変えられるチャンスかもしれません。
心をまっさらにして、素敵であったかいものがたくさん入ってくる一日になりますように😊
🌟昨日の夕食🍲
イカフライ、メヒカリの唐揚げ、いんげんの胡麻和え、煮物、納豆、冷奴、卵スープ、残り物の焼きそば。
🌟昨日の空
だから、ひとりじゃない
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ﾘﾊﾞ
新しい月曜日を 迎える
おはようございます☀︎.°
まだ眠たいので…………
二度寝チャレンジします
できるかなぁ……………
Have a great day𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
The One I Gave My Heart To
空好きの星
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🌻ひまわり🌻
月曜日❗️
今朝は☔️のスタート！
ですが…昼間は☀️マークが出て
30℃超え‼️
残暑の厳しい時期ですね💦
まだまだ熱中症気をつけてお互い
ほどほどに頑張りましょうね💪
お仕事の方もお休みの方も
今週も笑顔😊で過ごしましょうね🍀
#おはようGRAVITY
#スイーツ
#お土産
#笑顔
#写真
21107
さけぶ（狂犬）チーズ
梟谷→フクロウ
烏野→カラス
音駒→猫
だけどさぁ
それなら青葉城西と白鳥沢はなに？
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あっちゃん
待ってる銃のスペックがカス過ぎて敵を倒せずにすぐに死んじゃって😇
打たれても痛くはなかったけど、、、
復活しても銃弾の数は元通りになってなくて、、、
また殺されちゃうってところで数え切れない仲間達が応援にきてくれたところで目醒めた。
あ、殺される、、、
って思った瞬間だけ恐怖心はあったけど、１回撃たれたあとはシステムを理解して恐怖心はなかった。
でも目醒めたら動悸がすごかったよーーー🫠
目醒めた次の瞬間に夢占い調べたよね笑
二度寝するの怖い🫠🫠🫠
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Yukari
特に見つかっていないので
いつか「ウォーキングが趣味」
と言えるようになりたいです。
今日の通院の帰りは2つ前のバス停で降りて、
8ブロック歩いてみようと思っています☺️
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🍀涼子🐳
泣きながら目が覚めた。
毎日のように話して、しょっちゅう遊んでたお友達の夢、、、
今は距離を置いてる、、
私の旦那が、まともでない時が多くて…言動がおかしかったり、急にキレたりとか、、
そんな中別居に踏切った。
「旦那ちゃんに私が関わったことがバレてこっちに何かしら言ってきてもらうと困るし、、いろはが大変なのは分かるけど…旦那ちゃんには私が関わってると言って欲しくない」
ずっと何年も相談に乗ってきてもらった友達にそう言われ、
ハッとした。
そりゃそうよねって思った。
私ですら旦那を怖いと思ったのに他人はもっと怖いだろう…
私は自分の事ばかり考えてて、彼女がどう感じてるのか想像もしてなかった。
私からは連絡することはこの先ずっと
ないと思う。
怖がらせたくないし、、
たとえ無事に離婚できたとしても、、
それは変わらない。
とても可愛らしい友達やった。
夫婦仲もよく、旦那さんに愛されてる人やった。
家族仲も良くて私からしたら理想の女性やった。
老後は2人で旅行に行って、いろははお酒飲むと、はしゃぐから私が止めてあげるねって笑ってた。
今回の事で
彼女からの言葉がショックだったのでは無く、、
それを言わせてしまった…そこまで考えが及ばなかった事が情けなかった。
約20年の付き合いだった。
子育てが大変な時期を一緒に乗り越えてきた。
彼女には感謝しかない。
それをちゃんと伝える事ももう出来ないけど、、
いつか偶然どこかで会ったら…
「今までありがとね」って伝えたい。
彼女と、彼女のご家族が幸せで笑顔で過ごしていけますように。
思考の星720
Toshizo
以前にもお話した、僕自身、そして努力を捨て去ろうと自暴自棄への扉を開こうと見受けられる大切な人へ諭す言葉。
「人は努力をしたとしても必ずしも思い描いた結果に辿り着くとは限らない。だけど、納得する結末を迎える人は必ず努力する。だから努力する事に無意味はない」と。
ただ、「努力ってなんだろう？」と偉ぶっている僕自身が努力の真実を求めて底なしの泥沼に足を踏み入れ、明確な答えを見つけられぬままもがき苦しんでいます。
敢えてこれなのかなぁってぼんやりと脳裏をかすめるのは、「夢を追い求めるツール」じゃないかって。
夢って？それは「自分が自分らしく生きる為に求めるもの」。
「努力」イコール「夢」乱暴な数式だけど、これを捨てたら生きている事が無機質の世界に命預けることになり、目に映るもの全てがつまらないものになってしまうのかなぁって。
夢を見失ない、心の居場所を見つけられないでいる僕は、当然に「努力する人」とはかけ離れてしまっている。
このまま先を進めば、何も得られず成長を止めて、人生の終着駅に寝過ごして、終電を逃したように、直ぐに生きるべき所に戻る事ができない。
この拙い文章に目を通してくれた方々には、僕みたいにならず、常に夢若しくは努力を少しでも考えていて欲しいと願ってます。
それはたった一度の人生、楽しみ、苦しみの渦めく世の中に生を全うするなら人生を「楽しんで」欲しい。
楽しみ方わからなければ、助けを求めましょう。
誰もが「助けを求める権利」を持っている。
折角ある助け求めるカード、是非使いましょう。
必ず助けの願いは、心優しき人の心に飛び込みます。
何事にも諦めないで！
そう、これが僕が今日目が覚めた時に戒めを受け
努力と希望の条理の原則論だから。
#尾崎豊 「存在」
今を受け止めて、もし違ったものが目に映るなら
夢、努力を思い起こし、心奮い立たせよう！
その時人を頼ってもいいじゃない。
一文にもならないプライド捨てて、素直に大切に命をを温めて。自分の為に、それはあなたが人を思い遣る心に大切な糧となるから。
存在
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