夏の日差しがえげつないのでカーテン閉めっぱ生活が半年ぐらい続くんだけど、心身ともに元気すぎるので何でだろうねって話をしてたら、母が寝起きすぐに水を1杯飲んでるのが良いらしいよーという信頼度はそこまででもない情報をくれた事がある。確かにその位しかやってない。参考までに