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百色眼

百色眼

6/9 Off→On -1.0kg(初日より)

900 麦茶
1330 ハムチーズトルティーヤ
   ヨーグルト+りんご+オリゴ糖
   磯辺餅
   麦茶
1600 麦茶
2130 野菜たっぷりすいとん
   チーズ
   ハイボール 2杯

昨日、変則的にOnにしたので、今日はOff😊なんとか収まった😊

#3勤1休ダイエット
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