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ユキ＠
最高のライブだったこと
今まで行ったAKiライブで1番テンション最高にぶち上がったこと。
Salvationのオーノーノー楽しい。
明希様のダイブを受けたこと。起き上がったら明希様が隣にいて、「大丈夫？大丈夫？👍」ってやってもらったこと。
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タタキキュウリの栄養価は？
タタキキュウリの栄養価は以下の通りです。
栄養成分
カロリー: 100gあたり約16 kcal
水分: 約95%
食物繊維: 約1g
ビタミンC: 約24mg
カリウム: 約262mg
マグネシウム: 約13mg
健康効果
水分補給: 高い水分含量により、脱水症状の予防に役立つ。
抗酸化作用: ビタミンCが豊富で、免疫力の向上や肌の健康に寄与。
消化促進: 食物繊維が腸内環境を整え、便通を改善。
タタキキュウリは低カロリーで栄養価が高く、健康的な食事に適した食材です。
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