自分もWワークで、休みは1日だけですが、その1日で家事や畑仕事など。結局休めてませんが、1日の中で1時間テレビに集中する。とか1日だけバイト減らすとか休むときは休んでプライベート時間も作ってます。自分の身体と心は自分でしかコントロール難しいので無理はしないようにしてます。#スカロケ