友達にパニック発作ってどんな?って聞かれて こんなだよって言ったら、いつも過呼吸になる子がいるって言っていて。聞いてるとパニック発作とは少し違うのかなと思った。過呼吸の対処法知らない子らしく周りが大変な様です。パニック発作が出た時の対処法とかなんとなくありますよね。#パニック障害