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かぷり

かぷり

おはようございます☀️
今日は弁当不要ヽ(≧▽≦)/

でも長女と次男は部活。
次男は試合?大会?なので7時前に出発🫠

弁当はいらないけどおにぎり持っていくので朝から米炊いておにぎり握る。
昨日夕方にドン・キホーテ行ってたまたま見つけたおにぎり用のアルミホイル使ってみた。
なるほどまぁいい感じかも。
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コメント

みき

みき

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かぷりさん、おはよう(=゜ω゜)ノ おなかすいたなぁ… こんなモーニングプレート いいなぁ?[目がハート]

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かぷり
かぷり
特に手をかけず、ちゃちゃつとできるものです😅 とうもろこしが甘くて美味しい
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トル子

トル子

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おはようございます🌹

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かぷり
かぷり
おはようございます☀️ トル子さんとこの朝ごはんいつもおしゃれで美味しそう🤤
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ロゼ🌙.*·̩͙

ロゼ🌙.*·̩͙

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おはようございます😊 ドンキであるんですね😲 近藤見てみますね🎶

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かぷり
かぷり
ドンキで安売りされてました😅
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あんず

あんず

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おはよ^_^ 包まれてたのはオニギリ🍙だったのね オニギリ大好き💕 パンにオニギリ^_^いいかも💕 良い土曜日を^_^🖐️

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かぷり
かぷり
おはようございます☀️ 6枚切りのパン1袋買ってたのを昨日次男が夕方に1枚食べてしまい、足りなくなったので末っ子の半分をもらい、余ったおにぎり食べてました😅
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Yuu🍺

Yuu🍺

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主婦ですね✨相変わらず

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かぷり
かぷり
誰かがやらねばならぬのじゃ( ˙灬˙ ) 嫁さんいつ起きてくるのかな🙃
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ちびピ

ちびピ

【ゆる募・2人でできるボードゲーム】
児童発達支援センターに勤めてる知り合いからの相談。
対象は中高生以上で初心者向けと心理戦物の両方。
ガイスター、キャプテン・リノ、街コロは提案済み。
お心当たりあったら教えてくださーい。
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コウ

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今日は #顔面神経麻痺 発症後15日目です。いったん悪くなると聞いていたのでこれから良くなると信じてます。症状はドライアイが解消されつつあるぐらいですかね。左目を押さえて閉じないと洗顔も洗髪もできないっす。
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みい

みい

また2時間半くらいしか寝れなかった…
おとといゾルピデム半錠を2回に分けたから、合わせて5時間くらい寝れたけど、昨日はゾルピデム1錠を1回だけにしたんだよね。
それだと途中で起きたらまた寝る事できないから、ずーーっと起きてる感じになる。
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ぷーさ

ぷーさ

エニフS
◎ロードエクレール
◯エンペラーワケア
▲サンライズフレイム
☆ワールドウインズ
△デンコウリジエール
△コパノニコルソン

1400m待ちだった本命
確固たる逃げ馬不在で逃げれば残れる
逃げなくても外追走で揉まれずに行ければ
3.4.5番人気は思いきって消しました
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まりり

まりり

昨日友達としゃべっていて、友達が人の特徴を説明するときに「大きい人(太っているの意)」って言っていて、服薬治療始めて、出会ってから10kg以上増量した私のことどう思ってるんだろうとおもって冷や汗かいたけど健康の方が大事だからね~✌️
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sabobo@QB

sabobo@QB

アサリに関してはもうずっとやってるから戦術技実極まってきて安定して2500超えては落ち超えては落ちって感じ。
ホコはまず戦術が味方を半強制でゾンビ化して支援する立ち回りだから運も絡んで登る時は登るし落ちる時は落ちる。
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おみお

おみお

MIU8話を見返している
中堂系を知らずに見た時は「刑事と大喧嘩する感じ悪い連続殺人オタク」というキャラクターにどんだけ陰湿なヤバい奴なんだと思ってたけどアンナチュラルを履修したあとに見ると全て合点がいく
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けん

けん

え‼️ちょっと待って⁉️

明日のトレジャードロスもフレデリックもいるじゃん⁉️(超絶今更)

踊ってない夜を知らない⁉️
カスタネットがほらたんたん⁉️

ワタリドリで飛んでっちゃう

ってコト⁉️⁉️
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ヒカリ

ヒカリ

ワイがえいがさきお見送りしてるのは、
⚪︎部作、
つまり
1作完結じゃない作品は劇場で見ない
というポリシーに抵触してるので、、、
これだけは映画好きを始めこの20年以上はずっと継続してるからラブライブ好きになるより遥か前からの約束事だから許してね。
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とも@ベ

とも@ベ

朝練
スクワット、肩から前腕にかけてダンベルで筋トレ
いつものスケール
秒針を噛む、aces high、the trooper
USGの耳コピ

筋トレ後のギャロップは前腕にかなり効きました。

#ベース #練習 #筋トレ
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おはようございます☀️