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さおり

さおり

【備忘録】おはようございます。関西在住ADHD.ASD息子。彼の特性は、とにかく『怒りの衝動性』が高いところ。嫌なことが起こると、すぐ爆発してトラブルに発展しがちです。そんな本人が、自身の「イライラのイメージ」を言語化して教えてくれたのですが…面白かった♡


以下、息子の言葉↓


自分が「磁石」
嫌なことは「砂鉄」
…って感じなんやけど


磁石を、砂鉄に近づけていったら
砂鉄がどんどん
吸い寄せられるように
磁石にくっついていくやん?


それと同じで

腹立つことがあったら
イライラ(砂鉄)が
僕の体にどんどんくっついていくねん
(イライラを引き寄せてしまう)


全部くっついたら
僕の体が砂鉄(イライラ)だらけになって
真っ黒になるやんか?


だから腹立って、爆発するねんなー


…とのこと(わかりやすい✨)


じゃあ磁石(自分に)
砂鉄(イライラ)が
くっつかないためには
どうしたらいいの?


って質問したら


周りに「木」をさがすねん

木は、砂鉄(イライラ)くっつかへんから
それで(自分を)守ったら大丈夫やろ?


僕の場合は
木が「先生」や「ひまわり教室」
って感じやねんなー


と言ってました。
(わかってんじゃん✨)


なるほどねー!!!

じゃあさ?
「木」が周りにないのに
砂鉄が近づいてきたときは
どうしたらいいの?

(守ってくれる人がいない場合
 イライラをどう対処したらいいの?)


と、さらに聞いてみたら…



うーーーーん…
それは、わからん!!!!!


と、話を打ち切り
ごくごく牛乳を飲み干しました。


自分の特性(イライラ)について
本人なりのイメージがもてていて
なるほどなー!って感心しました✨


今後、彼が癇癪起こしたとき
「磁石」と「砂鉄」を使って
説明していこう、と思います。


「木」(守ってくれる人や場所)が
近くにない場合、どうしたらいいのか?


彼がADHDとして生まれてきて
「衝動性」と付き合いながら
自身の感情をコントロールすることは
永遠の課題。


今回、あえて彼に
答えは伝えませんでした。


これから、本人と一緒に
失敗を繰り返しながら…
一緒に答えを見つけていこうと思ってます[ほっとする]

皆さんなら、イライラの対処
どう伝えるのかな?

では、色鮮やかな1日を♡

#ADHD #子育て
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コメント

✼ やま ✼

✼ やま ✼

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息子ちゃん、ちゃんと自分の中に潜むものを自覚して客観的に捉えられるなんて、凄い👍。それをきちんと言葉にして伝えられるなんて天才💡 ちこちゃんも息子ちゃんと色んな実験🧪を一緒にやってみたいなぁ。 [ほっとする][ほっとする][ほっとする]

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さおり
さおり
ちこちゃんこんにちは♪砂鉄を知ってたことに驚いたのですが…私も息子のイライラのイメージがしやすくて、これから話を伝えやすくなりました☺️感情コントロールって大人でも難しいですよね💦私も息子と一緒にトラブル乗り越えながら、実験していきたいです!
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みっきー

みっきー

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とても共感しました! 私はカウンセリングを受けてASDの怒りのコントロールを習っています。 今では磁力が少しずつ弱くなって砂鉄があまり付かなくなりました。それと砂鉄に近づかないことも覚えました。

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さおり
さおり
みっきーさんこんにちは!カウンセリングで怒りのコントロールを習えるのですか?!いいですね☺️ 磁力を弱くする方法、砂鉄に近づかないこと。みっきーさんすごいです✨これらを、息子が自分で気づけたらいいなぁと思います[ほっとする]
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アルパカ

アルパカ

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さおりさん おはようございます 息子くん 自分で考え学んでるんですね これからも学び成長される中で きっと自分なりの答えがでると 思います。 さおりさんと息子くんと 一緒に探していってくださいね ずっとずっと応援しています🍀🦙

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さおり
さおり
アルパカさんこんにちは♡いつも答えの近くまで誘導するのですが…人に教えられた答えより、自分で気付けた方がより力になるのかな?と思ってます😅 一緒にトラブルや失敗から、何を学ぶのか?息子なりの答えを…これからも見つけてほしいです✨✨
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オニノコ🌚

オニノコ🌚

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ちゃーんと息子ちゃんの特性を理解するために頑張ってて、さすがだなーって思います! ちなみに僕の場合イライラしたらなるべく人と距離をとります笑

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さおり
さおり
オニノコさんこんにちは♡まず砂鉄を知ってたことに驚いたのですが…私も息子の「イライラのイメージ」がしやすくなりました☺️感情コントロール、大人でも難しいですよね💦「距離をとる」大切ですよね!!その答えに、息子が自分の力で気づいて欲しいなーと思ってあえて伝えませんでした[照れる]息子は自ら砂鉄に近づいていくし、磁力が強すぎるからすぐトラブルになるんですよねー。ほんとこまったこまった笑笑
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ミニ

ミニ

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答えは2人で、そして周りの支えてくれる人たちと見つけていくんだね。いつか自分の力で見つけられる日も来る気がします。

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さおり
さおり
砂鉄を知ってたことに驚いたのですが…私も息子のイライラのイメージがしやすくて、これから話を伝えやすくなりました☺️私も息子と一緒に対処法を考えて、トラブル乗り越えていきたいです!そして自分で答えを見つけてほしいです☺️
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