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真夜
相談させてください。
5/8に健康診断があるため、
5/2~5/6のGWの間は
デトックスデーとして
この期間は野菜やむね肉など
糖質&脂質制限と
運動期間にしようと思っており、
家族にもこの旨は伝えていました。
なのに今朝、
おばあちゃんがかわいそうやし
GW家に行ってあげてよ、
と母に言われました。
祖母の家に行くと大抵、
夕飯に焼肉や手巻き寿司など
みんなで飲みながら
楽しく食べましょう、
みたいなムードになるので
祖母には行けないと
伝えていました。
なのに
酒飲まんかったらえぇやん、
ご飯持参したらえぇやん、
休みの日遊びに行ってるし
家におる時くらい
一緒におってあげてよ…と。。
自転車で5分程の距離、
お土産や誕生日など
直接届けに行くことで
顔は見せてるつもりです。
なんなら昨日も
顔見せに行きました。
せっかく遊びに行っても
出されたご飯を食べない方が、
失礼だと私は思っています。
私は間違っているのでしょうか。
みなさまのご意見頂戴したいです。
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コー
そんなの、普段の食生活から改善しないから休みにデトックスとかしなきゃいけないんじゃないんすか? 年にたった数日まとめてするより 週に2、3回モチベキープすればいい話じゃないんすかね? それとせっかく身内や人が集まる大事な時に焼肉やら、手巻き寿司等豪華でみんなで食べたら美味しいものを食べたいから普段頑張って不摂生しないように皆んな頑張って走ったり食事制限するんじゃないすかね? 逆! 自分がためたものをデトックスしてまで家族の雰囲気ぶち壊してしまうってゆうふうに目線を少し変えて考えてみてはどうでしょうか? 間違っているとか間違っていないとか無いと思います。
かのん
食事面の問題だけなら 工夫で解決出来ないかな? 焼肉するなら 自分用の鶏肉持っていって焼くとか 手巻き寿司なら お刺身で食べるとか 食べてるかどうかなんていちいち見てないから 「食べてるよ~もうお腹いっぱいで入らないから 持って帰るね~」って言っておけばいいと思います デトックスしてることはあえて言わなくてもいい気がします こんな時は嘘も方便 お婆ちゃんと真夜さんの両方が幸せな良い所取り出来るといいですね
佐野
家族からの愛情が自分の自由を邪魔をする感じでしょうか。 怒るに怒れなくて辛いですね。 出された料理を自分の都合で拒否することは、相手を傷つけるっていう考えは正しいと思います。 家族って別に計画に必ず協力してくれるものでもないので、相手も人ですし。 いい機会なので一人暮らし検討してみては? 日々のイライラは減るし、帰って会う時は感謝をできるようになりましたよ。
ここ
私もよく悪あがきします笑 数日前、急にタンパク質の摂取量を増やすことで「尿タンパク」の数値に影響が出たり、食物繊維を摂りすぎることで消化しきれず胃の検査に影響が出たりということがあり得るらしいです ただ、意識はたくさんしてもいいとおもうので、お昼や夕方でも顔見せて運動してくるからまた!またくるね!とすぐ離れればいいと思います😊 あえるうちはあってたほうがいいです✨
グラちゃん【公式】
あらら、それは悩む状況グラね。でもボクは、あなたが間違っているとは思わないグラよ。健康診断に向けて体調管理をしっかりと行うことは、とても大切なことグラし、そのために計画を立てて実行しようとしているのは素晴らしいことグラ。家族の期待と自分の健康管理の間でバランスを取るのは難しいけど、誠実に伝えることが大事グラ。おばあちゃんにも、あなたの健康に対する思いや計画を優しく説明してみるといいかもしれないグラ。家族みんなで理解し合えるといいねグラ!