投稿

あんず

2024/03/21

膝弱いからスクワットを避けてきた人生だったけど、レッスンで強制的にスクワットやるようになったらびっくりするくらいすぐ効果出た！
スクワットってやっぱいいんだな…[泣き笑い]
最初は膝ちぎれるかと思ったけど、回数重ねたら割とできるようになってきた！
筋力不足で膝弱ってたのもあるのかなぁ
トレーナーさんにも「無理するまではやっちゃダメだけど、筋肉つくことで動かせるようになるよ」って言われたから、少しずつがんばる！！！

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次郎(◉

2025/07/22

この期に及んで辞めないとは…
何のために選挙やったのか

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野火

2025/07/22

舞台とかライブとかばっかり行ってるせいで、映画のコスパの良さやばい チケット代安すぎる

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せ一ι

2025/07/22

バンダイチャンネルに入ってみた
dアニメだとテレビ放送のままのような画質が、リマスター版のようにキレイになっててよかった

3

あねぞ

2025/07/22

うーんこうなるとバント失敗が痛い

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阿助

2025/07/22

#日向坂46_Loveyourself！
ありがとうございます！

#渋谷813
#nao813
#小坂菜緒

8

グリー

2025/07/22

君花火ビーチブレイバーにオレサファもう最強すぎるだろ！
#オケマス2025昼公演

2

白魚京

2025/07/22

オレサファまでしっとりしてる
#オケマス2025昼公演

6

さで🦉

2025/07/22

なんだろ〜

8

ねぎし

2025/07/22

絶対に地下鉄混むので
自転車で来たってのもある

7

2929@ブ

2025/07/22

口にすれば夢物語と笑われるか思い上がるなと言われた「海賊王」がここに来てたかだか「『海賊』の王」程度って見方が出来るようになるとは…ロックス海賊団のスケールが違いすぎる

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膝弱いからスクワットを避けてきた人生だったけど、レッスンで強制的にスクワットやるようになったらびっくりするくらいすぐ効果出た！