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cou🔰
俺はルームの主には向いていなかったっす😂😂
〈解説と反省〉
「話題を振れない」「トークテーマに沿ってない」「誤字が酷い」「距離感の取り方がきもい」「タイピングが遅い」「そしてタイミングが悪い」「何よりグループチャットを機能させる動きができていない！」
むりくねー？
言い訳ですがチャットムール開くのはここが初。
ただし
今後のために今回の件を通して上記の分析を元に改善、改良、なによりスムーズなチャットでみんなに楽しい場所を提供することをここに宣言します‼️
ほんとうにわざわざ足を運んでくれた方に申し訳なさ過ぎる。
ルームに来てくださった方々、色々とごめんなさい🙇♂️
しばらくしたらルームの閉鎖を行います。
どうぞお気軽に沢山ブロックしてください🧱
#俺に主は向いていない
#俺は1人しか対応できない
#自己改善 #自己成長
3
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みちゃ
5
大葉
2
🐮Qpos
圧力に負けたじゃん
その後なんもいわんじゃん
一体いくら欲しいんやろ政治家
親族一同一生暮らせるくらい？
もう誰がなってもおんなじ
全員一回滅亡して、まぁ働き盛りくらいの頭もきれる世代でやりなお
5
coco
(プロテイン3スクープぶん)
バニラ味プロテイン 90g
卵黄3個分
卵白3個分
水大さじ3～6
バニラエッセンス数滴
0kcal甘味料(アルロース使用)90g
⚠️アルロースでないともしかしたら泡立てにくいかもしれません🥲アルロースはAmazonで購入可
①卵黄と卵白を分ける。メレンゲは卵黄が少しでも混ざるとしっかり泡立たなくなるので注意！
②プロテインと卵黄と水とバニラエッセンスをよく混ぜておく
③卵白と甘味料を混ぜて 泡立て器(手動だと大変すぎるのでハンドミキサー推奨)で角が立つまでしっかり泡立てる(メレンゲ)
④ ②に③を3分の1程度加えよく混ぜる
⑤ 残りのメレンゲを加えてヘラでざっくり混ぜる(泡が潰れるので混ぜすぎない)
⑥適当な容器に入れて好きなトッピングをする(写真は玄米クラッカーと冷凍ミックスベリー)
⑦固まるまで冷凍！
凍ってもカチカチにならずフワフワだからスプーンなどですくって食べれるよ♡
#プロテインアイス #プロテイン #ダイエット
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なな懸
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