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しんじ☃️
くりかえすことで生まれるもの🤟
1.食物繊維による便秘解消
2.たんぱく質による体質改善※要筋トレ
3.時間効率化※時短調理
4.太りにくい体質改善※低GI、低脂質
5.幸福度の向上※何より美味い
そしてまたくりかえす☺️
#昼休み #午後も頑張る #あと半日 #蕎麦好き #健康ランド
そしてくりかえす
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コメント
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ひくー
おゆり
絶対ラファにハットとってほしいから残してたやろ！！！
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風🍃
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夜風@koh
4
無糖
6
おいも
4
のるり
ぐらん
ラファエルエリアスの決定力はエグい
長谷川健太のやりたいことって
こういうことなのかなって！
得点もだけどGK含めて堅守が光る
鯉党野
6
まむる
6 もっとみる 
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りねん
蕎麦は乾麺からですか？それとも半生タイプのですか？？
メロディ－
お蕎麦っておいしい。 出身地が蕎麦有名で帰省するととりあえずざる蕎麦たべますΨ( 'ч' ☆) しんじさんみたいに、ワカメとかたまごプラスすると栄養👍🏻❕
Roni
私も蕎麦にしようかなぁー😁
やっちゃん
しんじさん 絶対美味しいですよ〜👍
よっしー
太りにくい体質改善❣️ 美味しく理想的な食事ですね〜😋❣️