共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

わん

わん

#筋トレ

今日は有給とって午前中は1人MAX測定大会❗️

腰と肩が痛すぎてBIG3はベンチプレスが1番強いって言う🤣

さぁ運動もしたし準備して飲み行こう!

レッグプレス 250kg フルスタック
レッグエクステンション 100kg
レッグカール 80kg
スクワット 110kg
ベンチプレス 140kg
チェストプレス 130kg フルスタック
ショルダープレス 65kg
デッドリフト 130kg
ezバーアームカール 55kg
ラットプルダウン 130kg フルスタック
ローロー 130kg フルスタック
GRAVITY6
GRAVITY27

コメント

おっちゃん

おっちゃん

1 GRAVITY

ベンチ140キロはすごいね

返信
わん
わん
ベンチプレスも1年前のMAXが110キロだったので週2回してる成果がでてます!
0 GRAVITY
そら豆.dk

そら豆.dk

1 GRAVITY

フルスタックは、漢の憧れ👍

返信
わん
わん
ジムのマシン全部フルスタック出来ることを目標に頑張ります!
1 GRAVITY
きむ

きむ

1 GRAVITY

写真が、エレベーター🛗かと思いましたw

返信
わん
わん
確かにエレベーターも外見えるタイプだとこんなの見える時ありますねw
0 GRAVITY
話題の投稿をみつける
もふ

もふ

あの、地下に行きたいんですけど道が見当たらなくて、まずここ何階なの
GRAVITY
GRAVITY5
お月

お月

ハーレーサウンドとはどんな音?
ハーレーサウンドは、ハーレーダビッドソンのバイク特有のエンジン音を指します。この音は、以下の特徴を持っています。 低音の重厚感: ハーレーのエンジンはVツインエンジンであり、特有の低音が響きます。この低音は、力強さと存在感を感じさせます。 リズミカルなビート: エンジンの回転数に応じて、一定のリズムで音が変化します。このリズムは、ライダーにとって心地よい感覚を与えます。 独特の排気音: ハーレーの排気システムは、特にカスタムパーツが多く、個々のバイクによって音色が異なります。一般的には、深くて豊かな音が特徴です。 感情的な響き: 多くのライダーにとって、ハーレーサウンドは単なる音ではなく、自由や冒険を象徴するものとして捉えられています。 このように、ハーレーサウンドはその独自性と魅力から、多くのバイク愛好者に支持されています。
GRAVITY
GRAVITY3
アオイ

アオイ

ピンクに黄色 みっちゃんじゃん #ゆなtime
GRAVITY
GRAVITY5
詩乃

詩乃

硫黄泉大好きなんだけど
嬉しい事に近場に500円で入れて人が少なく貸し切り状態の硫黄泉見つけて嬉しくなったよね

近場と言っても一時間かかるから人によっては遠いけどね
GRAVITY
GRAVITY5
釣場猫

釣場猫

作ったルアーをひたすら載せるだけのアカウントを作った直後にログイン出来なくて不条理に殺されてる
GRAVITY
GRAVITY1
ワトル

ワトル

やばいアドクエやりすぎで他ゲーの最低限やってない
GRAVITY
GRAVITY
社畜お

社畜お

たべたい…
GRAVITY
GRAVITY7
Repeat aft

Repeat aft

実は今週で島根生活も折り返しです。
GWあったとはいえ、なんだかんだ1ヶ月1人の部屋で過ごしてます。
同期もめちゃくちゃ良い奴ばっかでいいんですが流石に友人と会いたい気持ちが湧いています。
GRAVITY1
GRAVITY14
ハリネ

ハリネ

Chapter1のGonathon(Gigi)の功績もでかい誠実な騎士(♂)役やってて記憶喪失ヒロイン(Ame)とのドラマをやってて何回泣いたか
GRAVITY
GRAVITY2
設楽

設楽

もう13日だからCotMのお祝い日まであんま時間ないね…
GRAVITY
GRAVITY5
もっとみる
関連検索ワード

#筋トレ