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ヨル。
切干大根の煮物
さつまいもと蓮根とピーマン玉ねぎ豚肉の甘酢炒め
カレードリア
豚肉じゃがいもブロッコリーのケチャップ炒め（ピザチーズ入り）
茄子と小松菜の味噌汁
ぶりでぇこん
茄子のはさみ揚げ
茄子の優秀さに最近やっと気付きました。
小さい頃は「え、紫の皮剥いたら中身白いとかきしょい」と思って茄子は苦手でしたが、大人になってやっと美味しさが解りました。
赤ちゃんは、まだまだ赤ちゃんだと思ってたけど、市販のBF全然食べなくて、みんなと同じものを薄めたりして食べさせたらそっちの方が食い付きが良かったりして、成長を感じました。
そして私に至っては、ようやくダイエットを始めることにしました。
昼夜兼用で15時〜17時の間に夕飯を済ませるのですが、夜中辛いです。今ラーメン食べたくて仕方がない。今ラーメン食べたら、絶対、死ぬほどうまいと思う。
あとはストレッチをしています。
骨盤が歪んでいたり、姿勢が悪かったり、身体が硬いと何をしても痩せません。
前回は一年かけて7kg落とせたので、今回も頑張ります。
とりあえず春のライブまでは頑張る💪
夢の中でラーメン食べたいな🍜
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コメント
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せいや
金がまわって病院が成り立ってるって言う
まぁ、界隈閉じられたアイドルと一緒で
これからは老人も減るから老人の取り合いやけど／(^o^)＼
1
もか
彼はそれが幸せで、何ら不思議と思わない人種なんだなといつもみてる
あなたの子供たちは離婚したのにな
人生の幸せって人それぞれじゃん
アレだなと思って眺めてる
8
みと・
8
フク
ツレ「カッパが盾を投げてきて、それまで装備してたせっせと鍛えた強い盾と装備が入れ替わり」
私「ワオ」
ツレ「しかもそれが呪われた盾（※外せない）だったもんだから元の盾を再装備することもできず」 #シレン6
3
厚 紙
安齊選手の三冠防衛するのかと思っていたけど、青柳優馬選手が獲って、私は嬉しいよ。
タッグも三冠も余韻を楽しむ間もなく、挑戦者出てきて、とてもイイと思います。
#全日本プロレス祭 #ajpw
4
愛@婚外
その相手が自分が本当に想っている人らしい。
私はどちらの時も彼のことを思い出す。
と言うか、そもそも忘れる時がほとんどない。
なのに会えない。
会いたい。
9
にゃん
7
ゆきほ
2
りんご
6
伏龍
うんよう負けなかった
3度リードされて3度追いついた！
あと一歩はいつものことかな
最近はよく追いつけるようになりました
明日勝って勝ち越し決めましょう！
大野さんに大量援護を！
頑張れドラゴンズ！
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ヨル。 投稿者
全然まとまってない文章で、ごめぇんね？？？？
ジョン万次郎
僕もライスおにぎりご飯弁当食べてダイエットするから、一緒に頑張ろう！
あぽち
愛情、栄養、手間、見ため 全てにおいて尊敬するし 美味しそう🤤♡♡
とん鍋💫
野菜たくさんで嬉しい！！！ これは美味しい🥳