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🦉佐伯(サエキ)🦉
今年卒業の高校生なんですが、先生・友達・親、誰にも自分から話せず。溜まりに溜まって爆発して話すことが多いです。来年から就職して社会人になるのに、相談が出来ないのは良くないと思いながらも中々話せず…
相談出来るようになる為にもまずなぜ話せないのか考えてみました。1つ目は相手の答えを想像しちゃうからです。どう相談するか頭の中でシュミレーションするのですが、その時に相手の返答も想像出来てその想像の返答でもういいや…となったり。
2つ目は解決しないだろうと思ってしまうからです。例えば家族に対して不満があったとすると、なら一人暮らしすればいいじゃんで終わってしまいそうと思ったりするからです。これも1つ目の妄想で完結しちゃうのと近いのですが、どうせ言ったところで…と思ってしまうのです。
この2つが癖になっていて、良くないとは思いつつついこの考えになって結局相談出来ず…
ちゃんと相談出来るようになるにはどうしたらいいですか?
#悩み相談
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san
ほとんどの人は解決しないと思っていても話す事が多いです。何故なら抱え込みたくないからです。友達がいるなら解決しないと分かっていても自身の悩みを知っている友達がいるだけで一人じゃないと安心することが出来ます。そうする事で心のモヤモヤが無くなる事もあるので何も気にする事無く相談する事をお勧め致します。
モコモ
人に相談するって難しいですよね、私もいろんなこと気にしすぎて誰にも相談出来ませんでした。私は好きな曲を聴いて自分の気持ちを落ち着かせたり、面白い動画を見て少しでも辛いことを忘れる瞬間をつくりました。学校に行ったり、自分の部屋から出て親の顔を見たりすればすぐ辛くなるのですが、自分だけの心が休まる時間をつくってなんとか、もうギリギリアウトだったと思いますが高校を卒業しました。いろんなことを気にしてしまうのはとても辛いですが、あなたはとても優しい人ですよ✨世界中にあなたのような優しい人はなかなかいません。もっと気楽に生きていけるようにお互いやっていきましょう😙
ユウ🌈
解決したとしても、解決しなかったとしても人に相談する事は無駄にはなりません。 相手から帰ってくる返事はもしかしたら、かえるさんの想像してるとおりの返答かもしれませんし、もしかしたら違うかもしれません。 そして同じ内容を別の人に相談したとしても(例としてA君B君にします)、帰ってくる答えは違います。 その理由はA君とB君は違う人間で、考え方も同じではないからです もし友達に相談するのが怖かったり不安だったりするならば、ここで知り合った人に何でも良いから話してみると良いかもしれません 最初は慣れないと思いますが、誰にも話さないでいるよりは誰かに言うだけでもスッキリする事もありますよ!