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わん
今朝のトレーニング
ミリタリープレス 40kg 10×2
50kg 10×2
60kg 5×2
ディップス 10×2
リカンベントバイク 3km
今日の朝はトレーニング行きたくなくて辛かった[目が回る]
さぁ今日も頑張ろう！
#筋トレ
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コメント
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たに
4
螢火
ピザ食べれますか
けーか
👊華奈
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たら
公式シナリオは流石にどこかにまとまってるんじゃないかな
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もう審判するのやめた方がいいんじゃないか？
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はゅんちょ
それでも欠かさず今日もトレーニングをこなしてらして、本当にすごいと思いますっ！おつかれさまです✨ケガだけは気をつけてくださいね💦
そら豆.dk
おつトレに💪 継続は、力なり！