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わん
今朝のトレーニング
ミリタリープレス 40kg 10×2
50kg 10×2
60kg 5×2
ディップス 10×2
リカンベントバイク 3km
今日の朝はトレーニング行きたくなくて辛かった[目が回る]
さぁ今日も頑張ろう！
#筋トレ
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10
コメント
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白米☺
👨🏻玄関にない？
👩🏻ないんだよねぇ…まさか、つけっぱなし？
👨🏻…見てくる
👨🏻ごめん、つけっぱなしだった。まじごめん
👩🏻大丈夫うちよくやる！てか良かったね、足立区じゃなくて！
👨🏻それな
👩🏻アダチクミンは
👨🏻チャリ盗む
👩🏻👨🏻wwwwwwww
3
もも
「Magic Touch」の時に「この子は海外行ったらきっともっともっと才能が爆発する！」って思った。
世界に行くべき人間よ。日本だけじゃもったいない。悔しいな…。
#KingandPrince
#高橋海人
お も
みんな元気してるのかな？
と朧気ながら見守りつつ
浮上してるといいねしてくれる人にいつも感謝💘
ライブの思い出が眩しくて
日常を頑張れるか憂鬱になっちゃうかも
何が憂鬱なのかわかんないけど
（× × ）
次、メトロックまで生きるのだ
9
蒼🐋
調布市
狛江市
八王子市
西東京市
あきる野市
青梅市
東大和市
東久留米市
小平市
清瀬市
武蔵野市
三鷹市
稲城市
多摩市
#さすがにお前らが住んでる県の市町村15個答えれるよな
市町村っていうから区は除外した()
3
ﾓｬｰ
母｢行 っ た ら え え が な｣
ってことでどっか旅行したい今日この頃
9咲 な
フォーリミは全力で楽しめるようになったし
やっと待ちに待ったホルモンはすごく良くて初っ端からサークル仕切るとは思いもしなかったですわ
全力アメリカ、スペルマ楽しかったですありがとう😭😭
1日通していてくれた相方に感謝‼️
6
そんち
昨日は流しの受けと排水の間に閉じ込めたのだけども。
普通に洗い物したり熱湯流したりしたのにやっぱ生きとったくっそ！
忘れとって普通に受け退けて出てきてくっそでかい声出た
3
襟足伸
不意に（伸びてる襟足に）出会う夏
（襟足伸びてギャン😻になった仁人くんが）笑顔くれた秋の教室
（無くなった襟足、無いはずの襟足と見つめ合った気になっている）冬を越えて
3
あんト
クロノワールドさんのSafari ヘリテージ・グレー
定番のオリーブ系も似合うのですが、妙にしっくりきてるグレーのナイロンストラップ。
#WN24su_STRAP
#腕時計
#IWC
1
𝐀𝐋
上手くいくかわからないしさ～(；∀；)←不器用。
とりあえず、しばらくは砂漠の放置も控えめにしとくー。
パルワールドも新PCで出来るようになるまでお預けです(´-ω-`)ｼｭﾝ
でわ。おやすみなさい～( ´Д｀)ﾉ
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はゅんちょ
それでも欠かさず今日もトレーニングをこなしてらして、本当にすごいと思いますっ！おつかれさまです✨ケガだけは気をつけてくださいね💦
そら豆.dk
おつトレに💪 継続は、力なり！