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ももんが
レントゲンとMRI検査の結果、腰椎がズレてる事とそれに伴う軽い椎間板ヘルニアを起こしてることが判明[目が回る]
そうなった原因は小中学のときのスポーツのし過ぎで、腰の骨が一つ疲労骨折してしまい分離しているとのこと。
腰痛とは無縁の人生だったので、まさか、自分がこんな状態だったとはつゆ知らず、むしろ早めに分かって良かった[星]
完治は難しいらしいですが、症状も軽くこのままうまく付き合っていけるそうです。とりあえず薬で炎症を抑えて痛みを和らげつつ、体幹を鍛えて、痛みが出ないようにするみたい。
久しぶりに体幹トレーニングと筋トレ頑張りたい[笑う]
#腰痛
#ヘルニア
#腰椎椎間板ヘルニア
#MRI
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ゆーき
サコッシュ当たったー❣️
ガチャは買ったTシャツの柄だった❣️
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tachan⋆☽
大丈夫ですか？ 無理はしないようにしてくださいね。
心ᝰꪑₖₒᵣₒ²❀
大丈夫ですか？😣💦