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ぷいぷい

2023/07/21

日差しは強いけど風があって、今日は少し涼しい💕ベビ助は順調に体重が増えて、もう少しで8キロ、、比例して私の背中首腰バキバキ、、[泣き笑い][大泣き][びっくり]このままではあかん❗️

YouTubeでヨガとかピラティス1日15分くらいやってみた。3日目だいぶん違う❣️

産後10キロ痩せて、あと➕5キロがなかなか痩せなかったけど体重も少し減ったぞ、、代謝が上がってむくみが減ったからだと思う[目がハート][ハート]イエイッ、続けてみよーっ

#そらなむ #日常を撮り続ける #子育てママ #生後5ヶ月

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コメント

マグマグ🍖

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偉いです👏私3日すら続かない…🫠

2023/07/21 返信

ぷいぷい

マグマグ🍙ちゃん、2人育ててるもーん、よく頑張ってるよー[大笑い][ハート]わたしもつづくかわからへーん、けど、がんばるw

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ばいざうぇい

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8キロ😭 うちも今5キロですが、そんなに大きくなったら肩破壊されるかも💦

2023/07/21 返信

ばいざうぇい

首座ったら高い高い地獄が始まるのかあ...😇

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ぷいぷい

@ばいざうぇい ： よく笑うよーなるとますます可愛いよー✨まだ上手に笑えない時期も可愛いけどねーお楽しみに[大笑い]

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めめこ

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おつかれさま～‪‪❤︎‬ 筋膜リリースもいいかも✨️ わたしも背中バキバキの時なんかにときどきやってる(*¯꒳¯*)☝🏻

2023/07/21 返信

ぷいぷい

めめっこちゃん、筋膜リリースよく聞く言葉だね❗️まじー⁉️調べてみる💕ありがと[大笑い]

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澄み きる。

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夏の日差し 木陰に入ると 和らぐね ホンマに気持ちいい[照れる] ヨガ ピラティス がんばるんよ〜 いつも応援してるからね〜[大笑い]

2023/07/21 返信

ぷいぷい

夏の日差しがあるときの木影はいーねー[ウインク]すみさん、ありがとー[大笑い][星]三日坊主にならんごつ、がんばるー[泣き笑い][ハート]

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ふろっぎぃ

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ぷいぷいちゃんも運動♪♪ 私も今朝からランニング再開🏃‍♀️♪♪ 共にがんばろー！！✨✨

2023/07/21 返信

ぷいぷい

ふろっぎぃちゃん、ランニング再開⁉️すっごーっ、めちゃ体育会系✨それで朝の写真かぁー涼しい時間なら走るの気持ちよさそう[大笑い][ハート][ハート]

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青いブ

2025/07/21

今回の最大の発見はjoOji
初めての福岡だそう
見つけてしまった感があります
曲調も好きでハマりそう✨
てか、18時過ぎに出て19時前には帰宅できる抜群のアクセス
来年も行こうかな？
#joOji
#NUMBERSHOT

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漆黒の

2025/07/21

んあー疲れたな

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ﾃﾞｽ

2025/07/21

なんか近くでずっとぴーぴー言ってるとおもったら近くのおっちゃんの補聴器がハウリングしまくってんだや なら仕方ねぇ

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たまき

2025/07/21

きゅーと！！！
今日もタイムリー

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ひたち

2025/07/21

まだ3回なんですよ！！！！！！！！！！全然取り返せますよね！！！！！！！！！

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⛓️𝓝

2025/07/21

食べたくても体が拒否反応起こしてる

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ガチ沼

2025/07/21

スクショのセンス磨きたい

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にぼし

2025/07/21

投票率70%くらいになってほしいな

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及川 ウ

2025/07/21

今日のクサベは今年4試合目のセンターでの出場、今年初の刺殺を記録しました、でも1コだけ、飛んでこなさすぎ

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鯉六郎0

2025/07/21

ファビアンやばくないか？
こんなに打てないで4番に置いておいて良いのか？？

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日差しは強いけど風があって、今日は少し涼しい💕ベビ助は順調に体重が増えて、もう少しで8キロ、、比例して私の背中首腰バキバキ、、[泣き笑い][大泣き][びっくり]このままではあかん❗️