好きなものの時はめっちゃ食べますけどねー🤣 麺類w

長女食べれるかなー🥺 何か工夫できるのかな🤔 調べてみますね✨ ありがとうございます💚

@ぴい♩¨̮⑅*💚 ： 横からすみません！大根おろしが1番細かくなる+生で取れるので簡単に言うと痩せ酵素を取り込みやすいのですが、スライサー使って千切りにして大根サラダでもそれなりに効果は得られると思います！ 応援してます、そして私も頑張ります❤️‍🔥

お菓子はそこまで食べてないんですよね🤔 1日1回おやつの時間に食べてるって感じです🤔 食べない日もあるし🤔 ご飯もすごい量食べてるわけでもないし…あ、ジュースは多いかもです🤔 あと牛乳めちゃくちゃのみます🤔 そのあたりなのかなー🤔

@ぴい♩¨̮⑅*💚 ： ありがとう御座います！ プロテインのませてるので、うちも牛乳すごく飲むんですよね💦 勉強になりました(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾

@キャラメル ： いえいえ🫡✨

確かに筋肉全然ないと思います🥺わら いろいろ本買ってみようかな🤔✨✨

@ぴい♩¨̮⑅*💚 ： ほんで基礎知識をつけて、娘の性格から親がコントロールしきってやる気スイッチを押すしかない！

@ぺろんち®️ ： 家族揃って頑張ります🫡✨✨

@ぴい♩¨̮⑅*💚 ： ふぁいとー！

今のところ、6歳で25Kgです☝️

縦に伸びてくれることを祈りますよね😭✨✨わら のびろーのびろー！✨✨

@ぴい♩¨̮⑅*💚 ： あまりお菓子や、甘い飲み物はのまないし、飲み物はほぼ麦茶ですが、 朝から麺類はどうなんでしょう… って思ってます😭

@今日の晩御飯 ： 食べなさすぎも心配だし、 食べ過ぎも心配ですよね… どうしたものか😭

ありがとうございます🤭✨✨