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ぴい♩¨̮⑅*💚

ぴい♩¨̮⑅*💚

長女がとうとう内科検診で
肥満指摘されてしまった🥺
今日からコツコツ一緒に
運動することにします🙇‍♀️
ご飯は楽しく食べてほしいから
今まで通りに😌🍚
今日は大根サラダとわかめと豆腐のお味噌汁とキャベツとひき肉の春巻きだよ🤤💚
GRAVITY23
GRAVITY185

コメント

マグマグ🍖

マグマグ🍖

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きっとぴいさんが料理上手すぎなんですね✨️🤤

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ぴい♩¨̮⑅*💚
ぴい♩¨̮⑅*💚
好きなものの時はめっちゃ食べますけどねー🤣 麺類w
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あじこ

あじこ

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大根おろし食べるのおすすめです。 詳しくは「大根おろしダイエット」で検索してみてください。

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ぴい♩¨̮⑅*💚
ぴい♩¨̮⑅*💚
長女食べれるかなー🥺 何か工夫できるのかな🤔 調べてみますね✨ ありがとうございます💚
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キャラメル

キャラメル

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質問させてください。 肥満の原因ってお菓子等ですか? (批判でなくて参考にさせてほしいです)

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ぴい♩¨̮⑅*💚
ぴい♩¨̮⑅*💚
お菓子はそこまで食べてないんですよね🤔 1日1回おやつの時間に食べてるって感じです🤔 食べない日もあるし🤔 ご飯もすごい量食べてるわけでもないし…あ、ジュースは多いかもです🤔 あと牛乳めちゃくちゃのみます🤔 そのあたりなのかなー🤔
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ぺろんち®️

ぺろんち®️

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筋力量増やして代謝率アップ!

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ぴい♩¨̮⑅*💚
ぴい♩¨̮⑅*💚
確かに筋肉全然ないと思います🥺わら いろいろ本買ってみようかな🤔✨✨
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今日の晩御飯

今日の晩御飯

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ウチの息子様 毎朝早起きして お腹すいた😭 何あるの からの 冷やし中華 ミソラーメン ばかり食べてるから 将来ヤバめですかね❓ 納豆ご飯やお茶漬けなんかは食べたくないらしい😭

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今日の晩御飯
今日の晩御飯
今のところ、6歳で25Kgです☝️
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