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ミニ

ミニ

おはようございます😊

 今日も晴れそう☀️
昨日は20度を少しだけ下回ったけれど、お日様が照らしてくれる場所はとても暖かく感じました😊
 秋も好きだけれど、命の息吹を感じられるこの季節が一番好きかなぁ。

 1人時間は、ジムに行って、少し足を鍛えてきて?
それからプランターの花を少しだけ植えました🌸🌼

 デッキにお気に入りの頂き物のクッションとマグカップ。
 もうこれが癒しの定番グッズ。
 空や花や木々を眺めながらゆっくりゆっくり。
 
 少しだけ、自分に優しくする時間♫

 この至福の時間は、たぶん自分を甘やかす事とは違うのかなぁ。
 自分の気持ちをきちんと受け止める時間。

 どんなに忙しくても、自分を大切にする“自分ファースト”の時間。

 そしていつものルーティン。
 寝る前の数分間。
 
 今はどんな気持ち?
 どこかに痛みはない?
 何を望んでいる?
というような、自分の心と対話することが、自分にとっての優しい時間になっています。

 心がどんなことを思っていても、うんうんと聞いて受け止める時間。
 それが間違っていたとしても、うんうんと聞き入れます(笑)

 今日は日曜日。
 お休みの方、お仕事の方、少し心や身体が疲れている方。
 時々、自分の心の声を聞いてあげる時間がもてますように。

 叶っても叶わなくても、心の中は自由なはずですから。

⭐️今日のお弁当🍱
    庭からの空etc
  #おはようGRAVITY #お弁当 #幸せ #感謝 #縁
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心の瞳

Anne

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コメント

トライク(*^^*ゞ

トライク(*^^*ゞ

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ミニちゃん ٩(*´︶`*)۶おはよ〜♬ なかなか自分は後回しになっちゃうよね💦 自分の時間大事だよね! 今日も仕事頑張ってくるよ💪

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ミニ
ミニ
おはようかずじいさん😊 土日関係なくお仕事、お疲れ様です😊 今日も天気がいいです😊
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ひ〜ちゃん

ひ〜ちゃん

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今日も心の声を聴いて穏やかな時間を✨

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ミニ
ミニ
ありがとう。 ひ〜ちゃんもね😊
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マル🌼🐈‍⬛🐈🎶

マル🌼🐈‍⬛🐈🎶

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ミニさん、おはようです😊 自分に優しくする時間🍀*゜ 大事ですね 今日も笑顔多めな一日になりますように✨️😊

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ミニ
ミニ
マルさん おはよう😊😊 ボーッとゆーっくりしたい(笑) マルさんも穏やかな一日を😊
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菜華~nanoka

菜華~nanoka

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ミニさんのお弁当、美味しそう[目がハート] お腹すきましたー

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ミニ
ミニ
菜華さん こんにちは♪ あのね、一つおかず入れるの忘れた😆
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まる🌿

まる🌿

1 GRAVITY

ミニちゃん🤗 おはよう🌿対話!大事ですね🎶 私もよくやってる😊 素敵なSundayを🌿 頑張っている自分にご褒美を🫂

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ミニ
ミニ
まるちゃん おはよう😊😊 うんうん。お掃除したらゆっくりしようかな。まるちゃんもゆっくりご褒美時間を作ってね😊
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ホッキ

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あき@ (

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(思いっきり結果論)だから外国人選手並べろと・・w ちょっと調子良いとすぐ打順上げるの良くないよw
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