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ミニ
今日も晴れそう☀️
昨日は20度を少しだけ下回ったけれど、お日様が照らしてくれる場所はとても暖かく感じました😊
秋も好きだけれど、命の息吹を感じられるこの季節が一番好きかなぁ。
1人時間は、ジムに行って、少し足を鍛えてきて？
それからプランターの花を少しだけ植えました🌸🌼
デッキにお気に入りの頂き物のクッションとマグカップ。
もうこれが癒しの定番グッズ。
空や花や木々を眺めながらゆっくりゆっくり。
少しだけ、自分に優しくする時間♫
この至福の時間は、たぶん自分を甘やかす事とは違うのかなぁ。
自分の気持ちをきちんと受け止める時間。
どんなに忙しくても、自分を大切にする“自分ファースト”の時間。
そしていつものルーティン。
寝る前の数分間。
今はどんな気持ち？
どこかに痛みはない？
何を望んでいる？
というような、自分の心と対話することが、自分にとっての優しい時間になっています。
心がどんなことを思っていても、うんうんと聞いて受け止める時間。
それが間違っていたとしても、うんうんと聞き入れます（笑）
今日は日曜日。
お休みの方、お仕事の方、少し心や身体が疲れている方。
時々、自分の心の声を聞いてあげる時間がもてますように。
叶っても叶わなくても、心の中は自由なはずですから。
⭐️今日のお弁当🍱
庭からの空etc
#おはようGRAVITY #お弁当 #幸せ #感謝 #縁
心の瞳
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コメント
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ゆた⚜️
検診で注意されてから、食生活に気を付け始めたんだけど、
それが、美味しいものばかり、、、♡
今までは、自分に何か作るのが面倒で、ジャムとパンばかり食べていたけど、
お刺身とか、納豆とか、シチューとかとか、自分に手作りし始めたから、むしろ食生活が充実している。
内科の先生、ありがとうーー(*´˘`*)♡
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める
罪悪感が押し寄せてくる
でも今日は会いたくない友人に会わなきゃで
だけど好きな人には会えなくて。
それに昨日からまたメンタル不安定時期入ってたから
つい逃げてしまった
金曜のカウンセリングまでメンタル保てるかなぁ…
今日休んじゃったことを許してごめんなさい😭
どこか遠くへ、一人、頭空っぽで、旅に出たい
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まりもっち🫧𓃚 ⡢
おはようGRAVITY下手すぎる（笑）
今日は寒いけど、いいお天気です✨
ボチボチいきましょう🙌🏻
#紅葉綺麗やけど逆光
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ねこ
携帯アプリなどは問題なく使えています。アプリを押すと普通の画面になりますが何もしない状態の画面は上半分が黒いままです。
誰か直し方を知ってる方は教えてください。😭😭
お願いします。
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はぴはぴ
朝開けたカイロがソファに置きっぱなし。
もう明日はカイロ禁止にしてやるー！😠
って思って何となくネット調べたら、ジップロックに入れて空気抜いたら発熱が止まって明日でも再利用できるらしい！！すごーい👏
#モッタイナイ
#そーゆー問題でもない気もする
#すべて忘れてしまうから
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ホム
結果は、妊娠してるとのこと！😭
今後の経過次第だけど、まずは着床できたことが嬉しい。
※後で移植した卵ちゃんのデータ書きます
嬉しくて涙出そうだったけど、外の待合の人も色々あると思い出して堪えた。辛い涙は流したことあったけど、、、
※クリニックに向かう途中、接触事故で当たられたから慌てたし、クリニックの先生にも心配されたけど、事故は大したことなくて誰も怪我なくてホッとした
妊活ボイスの星
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𝒏𝒆𝒐💋✨
サブ子が上がってきたんだけど･･･
まさかの!?
アタシにもマイクがとんできた🎤
初めてドライブルームのマイクに上がるというアタシ史上最大、最高の神回Ⓜ️
ここでマイク上がったことある人はアタシの記憶上3人目！！
貴重な体験ありがとう💋✨
スクショ撮り忘れた〜🤦♀️って思ったけど@ユウ🚬🖖 さんが撮ってくれてた♡
助かったわ♡
ありがと〜😭💋✨Ⓜ️
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ルビー໒🐰 ⟡.·*
過去一くっきりハッキリみえた👀❤️
冬は空が澄んでて綺麗だね☃❄
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GRAVITYお知らせ【公式】
GRAVITY × おジャ魔女どれみの
豪華初コラボイベントが本日スタート🪄✨
GRAVITY4周年とおジャ魔女どれみ25周年を
一緒にお祝いしちゃいましょう🎊🎉
#doremi25th #おジャ魔女どれみ
#GRAVITYおジャ魔女どれみコラボ
1123.6k
𝒴
休日旦那がいるのに（寝てて）ワンオペしてるとなんか辛い。
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トライク(*^^*ゞ
ミニちゃん ٩(*´︶`*)۶おはよ〜♬ なかなか自分は後回しになっちゃうよね💦 自分の時間大事だよね！ 今日も仕事頑張ってくるよ💪
ひ〜ちゃん
今日も心の声を聴いて穏やかな時間を✨
マル🌼🐈⬛🐈🎶
ミニさん、おはようです😊 自分に優しくする時間🍀*゜ 大事ですね 今日も笑顔多めな一日になりますように✨️😊
菜華~nanoka
ミニさんのお弁当、美味しそう[目がハート] お腹すきましたー
まる🌿
ミニちゃん🤗 おはよう🌿対話!大事ですね🎶 私もよくやってる😊 素敵なSundayを🌿 頑張っている自分にご褒美を🫂