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だーく闇⭐︎Rちゃん😈

だーく闇⭐︎Rちゃん😈

🐳ダイエット11日目

朝 プロテイン
昼 マンナンライス、鶏むねの油淋鶏風
夜 ガーリックトースト2つ、美酢パイン水割り
  もりもりスリムで腹痛
間食 旦那のドーナツ、、、、略奪

朝 スクワット100回
昼 お散歩 15分
夜 スクワット200回、
  宅ストレッチ10分、
  カエル足ストレッチ10分

今日はどーーーーしても
旦那が買ってきたシナモンドーナツ食べたくて、
食べちゃいました😳笑笑
ドーナツの誘惑多すぎんか!!!!
明日はリセットしようと決めた深夜1時。
ちなみに、20時から
子供と寝落ちして結構な睡眠を摂ってます🙄
夕方の宅トレは子供がグズグズだったので、
お風呂上がりの軽めのストレッチに変更っ!
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コメント

要不トンメコ,ねイイ

要不トンメコ,ねイイ

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ドーナッツ、、、、悪魔の誘いですね

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だーく闇⭐︎Rちゃん😈
だーく闇⭐︎Rちゃん😈
最近ドーナツの誘いが激しくて//
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柚木 みずほ ❀*

柚木 みずほ ❀*

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ぬおおおおおおお((꜆꜄ ˙꒳˙)꜆꜄꜆ポチポチポチポチポチポチポチポチ((꜆꜄ -᷅ ̫̈-᷄ )꜆꜄꜆ポチポチポチポチポチポチポチポチ‼️‼️‼️‼️

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だーく闇⭐︎Rちゃん😈
だーく闇⭐︎Rちゃん😈
二の腕の運動ですね😎?!!!
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ひろっく☆

ひろっく☆

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コストコやつですね😓 略奪したんですね

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だーく闇⭐︎Rちゃん😈
だーく闇⭐︎Rちゃん😈
食べちゃいました🤤笑笑
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まーく

まーく

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おはぁーるちゃん[ほっとする] 着実にトレーニングの回数が増えててすごい[ほっとする] ドーナツ食べちゃっても消費してるから大丈夫[ほっとする]

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だーく闇⭐︎Rちゃん😈
だーく闇⭐︎Rちゃん😈
ドーナツ、、、の分まで消費消費っ!!!
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nao

nao

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美酢も摂り始めましたね👌 食べたらその分は消費しましょう。 頑張れ〜

返信
だーく闇⭐︎Rちゃん😈
だーく闇⭐︎Rちゃん😈
美酢、すっぱいのです😂😂😂 子供も飲めるかと思ったけど、牛乳割りでも無理そう🤔
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——さらに返信を表示(3)
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ぐちリ

ぐちリ

俊道、今度はお母さんに当たりやがった #チョッちゃん
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樹

種無しの皮ごと食えるブドウみたいなノリでミニトマト食ってる チェリートマトも好きだけどお気に入りはプラムトマト
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ワニガ

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異世界転生ものが好きで「ガーフィールマジ」を見始めたんだけど、主人公の成長や仲間との絆に感動!アクションも面白いし、ぜひ見てみて!
ガーフィールマジの基本的なストーリーは?
「ガーフィールマジ」は、異世界を舞台にしたファンタジー作品で、主に以下のようなストーリーが展開されます。 主人公の設定: 主人公は、異世界に転生した普通の高校生で、特別な能力を持っています。彼は新しい世界での冒険を通じて成長していきます。 冒険の目的: 物語の中心には、主人公が仲間たちと共に悪の勢力と戦い、世界を救うという目的があります。彼らは様々な試練を乗り越えながら、友情や絆を深めていきます。 キャラクターの多様性: 作品には多くの魅力的なキャラクターが登場し、それぞれが独自の背景や動機を持っています。これにより、ストーリーはより深みを増し、視聴者を引き込む要素となっています。 テーマ: 「ガーフィールマジ」では、勇気、友情、自己成長といったテーマが描かれており、視聴者に感動を与える要素が満載です。 この作品は、アクションや冒険だけでなく、キャラクター同士の関係性や成長も楽しめる内容になっています。興味があれば、ぜひチェックしてみてください!
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せいや

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言うときながら自分のことどうにかせんとなー
とは思いつつどうにかするのめんどい
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パルナ

パルナ

保守的すぎて、結局何をどうしたいのかわからないお父さん。

#チョッちゃん
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シモーネばいばいから大スキャンダルまで出てきたインテル、、、
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ろむせ

ろむせ

ウォ〜〜〜〜〜〜これ気になるんだよな
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いのむ

いのむ

ガーフィールマジのキャラクターは誰がいる?
『ガーフィールマジ』には、魅力的なキャラクターがたくさん登場します。以下は主なキャラクターたちです。 ガーフィール: 物語の主人公で、特異な能力を持つ少年。彼の成長と冒険が物語の中心です。 マジ: ガーフィールの親友で、彼を支える重要な存在。彼の知恵と勇気が物語を進める鍵となります。 リリィ: 謎めいた少女で、ガーフィールにとって特別な存在。彼女の過去や秘密が物語に深みを与えます。 ゼロ: 敵役として登場するキャラクターで、ガーフィールたちに立ちはだかる強力な存在。彼の動機や背景が物語の緊張感を生み出します。 これらのキャラクターたちが織りなすストーリーは、友情や成長、戦いをテーマにしており、視聴者を引き込む要素が満載です。
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夢遊病者は此岸にて

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りー﨑

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