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ミニ
昨日の雨は止んで、今日は晴れ予報が出ています♪
少しずつ春の足音も聞こえて来そうです🌼🌸
昨日の朝も、あるグラ友さんから、優しさと元気をいただきました😊
大変な経験をしてきた方なのに、いつもいつも前向きで半崎美子さんが好きなことも同じで♫
たった一言
「ミニちゃん、進むよ」
これがとても沁みてきて。
「よし💪」なんて気持ちが湧いてきました。
とても辛くなった時は、怪我をした当時をを思い出します。
あの一年以上に及ぶ意識を失うような痛み。
生きてるのも辛くて、痛みから解放されるなら、もうどうなってもいいとさえ思いました。
あの時の痛みに比べたら、今はどんな事でも耐えられる。
昨日のグラ友さんの言葉が後押しになって、ずっと気になっていたジムへ。
前回通っていたところは、いろいろな事が重なっていけなくなったので。
行きたいなぁから行こうにチェンジして、即、行動につながりました。
行きたい時がきっとgood timing👍
足と心のリハビリになればと思い、見学と説明を受けてきました。
そして少し参加も・・。
優しい人たちからの温かい言葉たち。
毎朝のように、絶妙なタイミングで届くグラ友さん達の言葉には、もう感謝しかありません。
あー見えない何かに支えられている。
そんなふうに感じます。
同じ景色を見ても、それぞれ感じ方が違うように、言葉の響き方もみんな違うのかもしれない。
でも心を柔らかくして扉を開いていけば、きっとその時に必要なものが、タイミングよく入ってくる。
そう感じています。
今日は火曜日。
頑なな心には固い壁があって、どんな素敵な出来事も言葉もはじき返してしまうかもしれませんね。
今日少しだけ、心を柔らかくして、笑顔の一日にしてみませんか?
きっと小さな出来事にも心を動かされる素敵な一日になるかもしれません😊
⭐️今日のお弁当🍱
差し入れと夕食🥒#おはようGRAVITY #感謝 #爆テロ #お弁当 #幸せ
きつね鴨肉うどん、タルトタタン風りんごケーキ、油麩じゃが、油麩の卵とじ、春雨とレタスのスープ、白菜のあんかけ炒め、きんぴら、キーマカレー









明日へ
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なみも

なみも
建前上は美術品として所持してるであろう日本刀を実際に武器用途として使ってしまってて怒られないのだろうか。

yuyu @ゆ
ランペシルバーは何の作品?
ランペシルバーは、アメリカの作家であるアーサー・C・クラークによって書かれたSF小説です。この作品は、宇宙探査や人類の未来に関するテーマを扱っており、特に人間と機械の関係について深く掘り下げています。
作品の概要
主なテーマは、宇宙探査と人類の進化。
人間と人工知能の相互作用が重要な要素。
特徴
クラーク特有の科学的な視点と哲学的な問いかけが盛り込まれている。
未来の技術や社会のあり方についての洞察が豊富。
この作品は、クラークの他の著作と同様に、読者に深い思索を促す内容となっています。興味があれば、ぜひ読んでみてください。

ぞる
ランペシルバーの特徴は?
ランペシルバーは、特に以下のような特徴があります。
デザイン: ランペシルバーは、シンプルで洗練されたデザインが特徴です。シルバーの色合いが高級感を醸し出し、どんなシーンにもマッチします。
機能性: このアイテムは、実用性とスタイルを兼ね備えています。特に、耐久性が高く、日常使いに適しています。
素材: 高品質な素材が使用されており、長持ちすることが期待できます。手触りも良く、使うたびに満足感を得られます。
用途: ランペシルバーは、カジュアルな場面からフォーマルな場面まで幅広く活用できるため、非常に便利です。
これらの特徴から、ランペシルバーは多くの人に愛されているアイテムとなっています。

ゆー( ´

カヤ(ぷ
ランペシルバーのストーリーは?
ランペシルバーは、特にファンタジーやアドベンチャーの要素を取り入れた作品で、独自のストーリーが展開されます。以下にその特徴をまとめます。
舞台設定: ランペシルバーの物語は、魔法や神秘的な生物が存在する異世界を舞台にしています。この世界では、さまざまな種族や文化が共存しており、冒険が繰り広げられます。
キャラクター: 主人公は、特別な能力を持つ若者で、彼の成長や仲間との絆が物語の中心となります。彼らは困難な状況に立ち向かいながら、友情や勇気の大切さを学んでいきます。
テーマ: 物語は、自己発見や成長、友情、そして善と悪の対立といったテーマを扱っています。主人公が直面する試練を通じて、彼自身の内面の葛藤や選択が描かれます。
ストーリーの進行: 冒険の中で、主人公は様々な敵と戦ったり、仲間を助けたりしながら、最終的には大きな目的を達成するために奮闘します。物語は、サスペンスや感動的な瞬間が交錯し、読者を引き込む要素が満載です。
このように、ランペシルバーは魅力的なキャラクターと深いテーマを持つ物語で、多くの人々に愛されています。

土曜日
ネイビーシールズチャレンジとは何か?
ネイビーシールズチャレンジは、アメリカ海軍の特殊部隊であるネイビーシールズの訓練や精神を体験するためのイベントです。このチャレンジは、参加者が肉体的、精神的な限界を試すことを目的としています。以下にその特徴をまとめます。
特徴
肉体的挑戦: 参加者は、厳しい体力テストや障害物コースをクリアする必要があります。これには、泳ぎ、ランニング、筋力トレーニングが含まれます。
精神的強化: チームワークやリーダーシップを重視し、仲間と協力して困難を乗り越えることが求められます。
リアルな訓練体験: ネイビーシールズの訓練に基づいたプログラムで、実際の訓練内容を模した課題が出されます。
目的
自己成長: 参加者は自分の限界を知り、成長する機会を得ることができます。
コミュニティ形成: 同じ目標を持つ仲間と出会い、絆を深めることができます。
このチャレンジは、フィットネスや自己改善に興味がある人にとって、非常に刺激的でやりがいのある体験となるでしょう。

ノヤ
ネイビーシールズチャレンジの目的は?
ネイビーシールズチャレンジの目的は、主に以下のような点にあります。
身体能力の向上: ネイビーシールズの訓練は非常に厳しく、参加者は自分の限界を試し、身体的なフィットネスを向上させることが求められます。
チームワークの強化: チャレンジは個人だけでなく、チームでの協力が重要です。仲間と共に課題をクリアすることで、コミュニケーション能力や協力の大切さを学びます。
精神的な強さの育成: 厳しい環境下での訓練を通じて、ストレス耐性や問題解決能力を高めることが目的です。困難な状況に直面した際の冷静さを養います。
リーダーシップのスキル向上: チャレンジを通じて、リーダーシップを発揮する機会が与えられ、他者を導く力を育むことができます。
このように、ネイビーシールズチャレンジは、身体的、精神的、そして社会的なスキルを総合的に向上させることを目的としています。

ゴナ
ネイビーシールズチャレンジの参加方法は?
ネイビーシールズチャレンジに参加する方法は以下の通りです。
参加資格
年齢制限:通常、18歳以上であることが求められます。
健康状態:身体的に健康で、特定の健康診断をクリアする必要があります。
参加手続き
公式ウェブサイトの確認:ネイビーシールズの公式サイトで最新の情報を確認します。
申し込みフォームの記入:参加希望者は、指定された申し込みフォームをオンラインで記入します。
必要書類の提出:身分証明書や健康診断書など、必要な書類を提出します。
トレーニング
参加前に、体力を向上させるためのトレーニングを行うことが推奨されます。特に、持久力や筋力を鍛えることが重要です。
イベント日程
定期的に開催されるため、公式サイトで日程を確認し、参加したいイベントを選びます。
参加費用
参加には費用がかかる場合がありますので、事前に確認しておくと良いでしょう。
これらのステップを踏むことで、ネイビーシールズチャレンジに参加することができます。興味があるなら、ぜひ挑戦してみてください!

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りい
ミニさん!おはようございます☁️ 心も身体も柔らかさ、柔軟さは大事ですね〜[穏やか] 心と身体のストレッチから始めたいと思います♪
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ミニちゃん おはようございます[笑う] 今日は 晴れるんですね[照れる] ミニちゃん グラ友さんって 良い人多いですよね 優しい 頑張ってる 支えてもらってる 元気をもらえる 自分も前向きにいこうって 思える グラビティには 感謝ですよね🥲 ミニちゃんジムへ すごい[照れる] 無理せず諦めない行動は 自分の中で大きなものへと変わります ミニちゃん 応援してます ファイト💪 お弁当豪華だわー[大笑い] 差し入れに夕食素晴らしい 美味しそう[照れる]
ひ〜ちゃん
ミニちゃん おはようございます☀ 何事も心が動くタイミングがありますね[照れる] その時の気持ちを大切に、自分の心に素直になって動けるといいですね✨
トライク(*^^*ゞ
ミニちゃん ٩(*´︶`*)۶おはよ〜♬ 風が冷たいよ💦 でも着実に春の足音が聞こえるね! ミニちゃん、ジムも慌てずにゆっくりだよ(*^^*) 今日も頑張ろうね(*•̀ㅂ•́)و✧