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ティーダブ
今現在、自信のなさで誰ともコミュニュケーションが上手く取れないです。
当たり障りのない会話はできるのですが（実際はできてないかもしれません）、親密になりそうになったら自分から人を遠ざけてしまいます。
自分がもっと理想の自分になれたら友達や自信を持って話せるんだと、漠然な考えがなぜかあります。
こんな考えがだと何時になっても自分を認められそうにありません。
幼少期の時から親に甘えた記憶がなく褒められたこともなく放任で育てられました。
この様な事はよくある事なのかもしれないのですが、日々とても辛いです。
毎晩、悪夢を見るのが日課になっています。
どんな対応をしたら、この日常から改善出来るのでしょうか？
長文でお見苦しい内容になってしまったのですが、誰か助けてください。お願いいたします。
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コメント
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ぐら
未熟
4
おひさ
日向坂は助け合いでしょ？
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🪽天使Stella
個人差あるし、信じてやらないと多分効果ないんだけどね
健康になりたい人は
『⚪︎⚪︎の私の臓器さんいつも元気に動いてくれてありがとうね』って言うと良いです。
例えば、私の心臓さんいつも、鼓動を刻み込んで生きさせてくれてありがとう。
私の腎臓さん廃毒してくれて浄化してくれてありがとう。
私の肝臓さんいつもアルコールを分解してくれて
健康でいさせてくれてありがとう。
とかね。
これで、元気になるんだぞー
今日も1日頑張ったあなた。
ゆっくり休んで身体を労わる事をキチンとすれば
高いパフォーマンスが出来るよ。
大事なのはね、
身体もこころも、
ダメージを受けたらその日のうちに回復だよ。
自分で自分を追い詰め成果を求めてるうちは、
上手くいかないし、
自分のココロに嘘をついてると、
病んでしまうから。
焦らずゆっくりで良いんだよ🪽
優しくなれる言葉
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ゆうちゃん
フォロワーさん達ぜんぜん
きてくれないから寂しい😔
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Shinji
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アンデ
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有川。
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猫野と
血は出てないのに現場を触ると痛いんだけど、これも時間置いたら血が出るやつ？
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あお(青
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モッツェレラ
自分もとても自信のない人間ですが、コミュニケーションがとれないと感じるのは、自信のなさとは別の話かもしれません
せお
わたくしも似たような環境で育っていました、全く同じお気持ちかは分かりませんが…。 私の場合は本当の自分を知られて拒絶される前に自分から遠ざける！ということが多かったです、これも自身の無さ故ですけども…… 高校の頃あたりに周りって私が思ってる以上にわたしのこと知ってるんだと思ってからは結構気が楽になりました 当たり障りないコミュニケーションのなかからも結構自分の内面って出てるものなので、仲良くなった以上自分が引き算方式で嫌われていくことはほぼないと思って大丈夫なのかなと思いました。きっと今仲がいい人はその上で仲良くしてくれる人です ご参考になれば
にあ
本を読め 知性が足りてない
ゆう
待って、自分とにすぎてて。 親密になりそうなら逃げてしまうとか、放任主義で育ったとか、毎日悪夢見るとか、一緒です。
すぴか
私も同じです。 昔から表面上は話せるのにプライベートのことになってくると無意識に壁をつくってしまいます。そのせいで周りからは話しかけずらい人と勘違いされることも多々あります💦 上手く言葉が出てこなくて1人反省会の毎日です。 ティーダブさんだけじゃないですよ。 今は苦しいかもですが、そんな自分も自分の一部なのですから受け入れてあげることができればもう少し生きやすくなると思いますよ🍀*゜ ちなみに私も1人反省会の毎日の中にもちゃんと自分で自分を認めてあげれるように頑張ってます🎶 お互い少しでも自分に自信が持てるように頑張りましょう💪 長文失礼しました🙇♀️