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ミニ

ミニ

おはようございます😊
 昨日は曇り空でしたが、今日は晴れそう☀️

 昨日はディーラーに行って少し歓談😊
 午後には、恵方巻きを作って、双子ちゃんちにもお手伝いのついでに届けてきました♪
 食べきれないので最後の一つは半分に切ってしまいました(笑)

 双子ちゃんを見ていていつも思うこと。
 
 幼い子って
「自己肯定感」
が、とても高いなぁということ。
 屈託がなくて、常に自分ファースト。

 伝い歩きを始めた赤ちゃんは、「転ぶかもしれない」「怖いからやめよう」なんて微塵も考えていない。
 何度転んでも「自分はきっと歩ける」と信じてチャレンジし続ける。
誰もが赤ちゃんのときは「きっとできる」と、自己肯定感に満ち溢れていたのかも・・・。
 でも、成長するにしたがって、さまざまなネガティブな経験を繰り返すうちに、自己肯定感が低下してしまったりする。

 自分が自分であることに満足出来て、自分を価値ある存在だと受け入れられること。
 それって簡単なようでなかなか難しい。

 元々備わっているものも、長い人生を生きていく中で、上がったり下がったりしていくのが自己肯定感。

 肯定感が下がった時も、ハンドルの遊びのような柔軟性が大切なのかもしれないなぁ。

 道に迷っても、また違う道から行けばいいみたいな・・・。
 絶対正解はこれだ‼︎
なんて思わず、心の中にあそびの部分があると楽になれる気がする。
 心の余裕があれば、自分と違う考え方の人の声も素直に受け入れられたりするから。

 私ももう少し心の柔軟性がほしいなと思った朝でした。
 

 今日は土曜日。
 時には
  肩の力を抜いて      
 心のあそびの部分、昨日より少しだけ広げて過ごせますように♪

⭐️恵方巻きと双子ちゃん
    昨日の空
※最後の一枚は夜空
(飛行機見えるかなぁ✈️)
#おはようGRAVITY #幸せ #恵方巻 #自己肯定感
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心の扉

Kazuto Miura

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コメント

にゃう

にゃう

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ミニちゃん、こんにちは😊 自己肯定感が低すぎて 褒めてもらえても否定しがちなので ここ数年は素直に「ありがとう」と言えるように努力中(←出来ない事も多いけど) 心の柔軟性、わたしも欲しいなー 今日も良い日になりますように🍀

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ミニ
ミニ
にゃうちゃん、私もおんなじ(笑)私もすみませんやごめんなさいやいやいや💦の謙遜を少しずつありがとうに変えてる最中です。 言葉は心を変えてくれるよね、きっと。
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chico𖤣𖥧

chico𖤣𖥧

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おはよう👋ミニちゃん🌞 男体山ありがとう💐‪‪𓂃 𓈒𓏸໒꒱ 恵方巻きってうちにはなかったなぁ🤔 息子が食べたいって言い出してからの 登場だよ[ほっとする]もー 年々、心が凝り固まってきがち(➰〰➰)ノ 何とかここは頑張りたい💪

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ミニ
ミニ
おはようchicoちゃん、うんうん。わたしが肩をマッサージするよー。ほっこりして柔らかくありたいね。 男体山昨日も堂々としていたよ🗻
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ひ〜ちゃん

ひ〜ちゃん

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ミニちゃん、おはようございます☀ 自己肯定感って、なかなか上げるの難しいですね💦私もいつもそこに悩んで…。 でも仕事は待ってくれないから、今日も頑張ってきます〜😅💦

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ミニ
ミニ
ひ〜ちゃん、おはよう😊 お仕事ファイトです。 仕事している時は、きっと誰かのために頑張っているひ〜ちゃん😊 それだけでもたくさん自分を褒めてあげてね。 気をつけて行ってらっしゃい♪
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小梅

小梅

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おはようございます🔅ミニさん 道に迷っても、それを楽しむ遊びを持っているって大切ですね。それが新しい出会いがあったりねぇ[笑う] 柔軟!柔らかくしんなりとぉ ミニさんが作った恵方巻きを食べて 双子ちゃん、なにか願い事したかな 美味しそうに食べてるのが目に浮かびます[笑う] 今日は立春。春の字が見てきましたね それでもまだ寒いです。 暖かくして過ごしてくださいね 穏やかな優しい日でありますように☘️♡

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ミニ
ミニ
おはようございます 小梅さん😊 今朝も氷点下の朝です。 でも晴れてきそうです。 私も少しずつ柔らかい心を持てるようになりたい。 肩の力を抜いて。 小梅さんの言葉を私の心を柔らかくしてくれます[照れる] いつもありがとう😊 今日も穏やかに過ごせますように。
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まーたん

まーたん

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こんばんは〜 ミニさん。 共感します。 自己肯定感が低いとネガティブになります。 今の私がそう。 今日は色々な事を考えてみました。 考え過ぎで、疲れたので考えるのはお休みです。 おやすみなさい

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ミニ
ミニ
おはようまーたん。 私は昨日から、自己肯定感を少しだけ上げるために、グラ友さんから教えてもらった本を買って読み始めました。なんか、自分を変えられそうな気持ちで読んでるかな。
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