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saki
私、睡眠欲が満たされてないと食欲が増すんだわ
うちの子が生まれたての頃よりもよく寝てくれるようになって、それに合わせて私も長く眠れるようになったから食欲爆発がマシになったんだな
なるほどなるほど
ということは産前レベル、妊娠前レベルの食欲に戻るにはまだまだ長い時間が要る...🤔
食べる量の調整は難しそうかなあ
質の改善でなんとか身体戻したいね
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