adhdかつapdの人いませんか？
apdはChatGPTによれば
「APD（聴覚情報処理障害／Auditory Processing Disorder）」
• 話しかけられても内容が頭に入らない
• 騒がしい場所で人の声が聞き取りにくい
• 文字で読めば理解できるけど、口頭での説明がすぐ抜けちゃう
• 「聞き取れているはずなのに、意味が結びつかない」感じがある
っていう特徴があるんですが、私apdなんじゃないかなって自分で思っています。
授業で先生の講義内容が口頭では頭に入ってこなくて、わざわざ先生の言っていることを全部タイピングして文字に表すことでやっと、理解できてます。
今のところ、録音を文字起こしするアプリ使おうかなと思っています。
同じ人いたり、何か対策とかアドバイスあれば教えてほしいです！
ポッキー
ADHD・ASDの星
14
羽月
周りの人に頼る対策としては、
・私が気づくまで声掛け続けて（1度呼んだからと聞こえていると思わないで）と言う
・口頭での説明ではメモを必死にとっている姿を見せつつ（ある種アピールですね）｢少し待って貰ってもいいですか？｣と途中でも切らせてもらう
とかですかね。
聞かなければならない時は｢もう少しゆっくり...｣とか言いますが、最近学んだのは、APDを持っていない人は私たちが思うよりちゃんと話を聞いてないということです。
私たちは一語一句聞く気でいないと何も聞き取れないですが、違うらしいのです。
そこで、もう自分では打つすべがないと思い、雑談等では諦めることにしました。
これは単なる諦めではなく、私の中では最後の手段です。
相槌やリアクションでどうにかします。
その術を身につける方が手っ取り早いです。
聞き取ろうとしても取れない、
何度も聞き返すことが失礼に当たるのならば、
最初から聞こうとしません。
それをやっていて思ったのは、おそらく周りもそこまで気にしてないということです。
適当な返しをしても繋がっていれば何も思われません。間違っていても大事な話でなければ10分後には忘れられてます。
なのでそういう方法もありかと。
有効そうな手でなくてすみません。
ADHD・ASDの星29