何時頃に勉強するのが集中できますか？

Question

何時頃に勉強するのが集中できますか？

りむ · Accepted Answer

夜派ですが睡眠に影響するので朝にした方が良いのかも？と最近思い始めました🤔

わび錆 · Answer

空腹の時

アーマ · Answer

朝型だったら朝6:00から、夜型だったら10:00から初めて、そこから1時間すると集中できます！

臼井優 · Answer

夜の時間帯（夕食後～就寝前）におすすめの科目・内容
暗記科目全般: 英単語、漢字、古文・漢文の単語、日本史・世界史の年号や出来事など。
インプット学習: 寝る前に覚えたことは記憶に残りやすいので、新しい知識の習得。
苦手分野の暗記: 覚えにくいものを重点的に。

臼井優 · Answer

昼（午前中〜昼食後）：発想力・意欲UP
科目: 国語（読解、論述）、英語（長文読解）、社会（暗記より問題演習）。
ポイント: ドーパミン・アドレナリンが出て意欲が高まる時間帯。読解力や発想力が必要な問題に取り組むと良い。昼食後は眠気対策として、簡単な復習や暗記も効果的。

臼井優 · Answer

時間帯別おすすめ科目と勉強法
朝（起床後～午前中）
特徴: 脳が活性化し、思考力・集中力が高いゴールデンタイム。
科目: 数学・理科（応用問題）、苦手科目の克服、レポート作成など。
ポイント: 前日の復習で脳をウォーミングアップさせ、難しい問題に取り組む。

臼井優 · Answer

勉強の科目と時間帯は、朝は思考力が必要な理系科目や苦手克服、昼は集中力を使った問題演習や読解、夜（特に就寝前）は記憶が定着しやすい英単語や歴史などの暗記が効率的です。脳の活性度に合わせて科目を分けるのがコツで、夜の暗記は寝る1〜2時間前に行い、朝起きたら復習すると定着がさらに高まります。

さく · Answer

何時でも大丈夫

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