長い人生、そういう時もありますよね。大事なのは｢人生に大きく動かさないこと｣と｢小さな成功体験を積み重ねること｣です。停滞しているように感じるときって、｢何か変えなきゃ｣と躍起になりがちですが、きっといい結果にはなりません。転居や恋愛といった、決断や判断が重要なことからはいったん目を逸らしてしまってOKです。どうせうまくいきません。で、余裕のある時に｢小さな成功体験｣を重ねていきましょう。10分早起きして朝ごはんを食べるとか、毎日ちょった運動をするとか、一日一回誰かに｢ありがとう｣を言うとか。日々｢できたこと｣を書き出せれば、なおよしです。その積み重ねが、あなたを徐々に正しい方向へとフィックスしていきます。
長い人生、そういう時もありますよね。大事なのは｢人生に大きく動かさないこと｣と｢小さな成功体験を積み重ねること｣です。停滞しているように感じるときって、｢何か変えなきゃ｣と躍起になりがちですが、きっといい結果にはなりません。転居や恋愛といった、決断や判断が重要なことからはいったん目を逸らしてしまってOKです。どうせうまくいきません。で、余裕のある時に｢小さな成功体験｣を重ねていきましょう。10分早起きして朝ごはんを食べるとか、毎日ちょった運動をするとか、一日一回誰かに｢ありがとう｣を言うとか。日々｢できたこと｣を書き出せれば、なおよしです。その積み重ねが、あなたを徐々に正しい方向へとフィックスしていきます。
