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栄養満点で簡単な自炊といえば？

鍋！カレー！野菜炒め！生姜焼き！ぎょうざ！

おまめ

鍋。切って煮るだけ！シメの炭水化物まで入れればほぼ完全食だと思う…🫡✨

ソロ太

タンク

ひでくん

野菜いっぱい豚キムチ丼です

ショコラ

豚汁は完全栄養食🐷

風

鍋、知らんけど

ひきこもり

豚肉に野菜適当にぶち込んで味噌で味付けしたら大体美味い豚汁はいかがですか。
味噌が濃ければ水調節すればいいし

もか

毎日お味噌汁を飲むことかな

マヒロ

納豆かけご飯

朔(さく)

最近無水カレーにハマってる
具材色々変えて楽しく作ってる
Ψ( 'ч'♡ )美味い

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