身長にもよるし、最終的にはシルエットというか見た目での判断になりますね。自分と親友の話になりますが同じ位の身長で同じような体型なのに体重は5kg以上違うので個人差がわりとあると思いますよ。あとは体重よりも体脂肪率の方が関係してると思いますよ。
身長にもよるし、最終的にはシルエットというか見た目での判断になりますね。自分と親友の話になりますが同じ位の身長で同じような体型なのに体重は5kg以上違うので個人差がわりとあると思いますよ。あとは体重よりも体脂肪率の方が関係してると思いますよ。