精神科に通ってる人との向き合い方、気をつける事

Question

向き合い、寄り添う、気をつける事教えて〜

ともか · Accepted Answer

「頑張れ」「何とかなるよ」
は絶対に言わない様にしています
「頑張れ」は励ましてるつもりが追い込んでしまう場合があります
「何とかなるよ」は色々本人も葛藤や苦しみながら何とかならずにその状況になったかもしれないので

話を聞いて欲しいと言われた時はアドバイスが欲しいと言われた時だけ言うようにして、ただただ聞くだけにしています

アイアイ · Answer

私も精神科に通ってます
先生に話したいこと話せるから気持ちが楽になります。精神科で薬は処方してもらってます。
イライラしたり気持ち不安定になりやすいです！
イライラ押さえる漢方してますか？
よくかんさて漢方あるよ
私もそれなんでるけどマシになるね！

かず · Answer

ずっと周りに行けと言われてますが行けてません。面接に行く段階で会社の人に鬱とか口が裂けても言えないし、言わない。入れたとしても言えない。世の中的にはそういう見方しかされないから。

アボカド男 · Answer

精神科に限らずだが自分の病状に対して聞いてもないのに高圧的にアドバイスしてなぜかキレてきた時はブチ転がしてやろうと思ったから、あなたの無理のない程度に優しくしてあげたら相手も分かってくれると思うよ☺️

くろ · Answer

「なんで？」「どうして？」は責められてる気がして苦手な言葉…。
最近だと「もっと貴方のことが知りたい」とか「話してくれてありがとう」って言われたのが嬉しかったかな

たると±0👑 · Answer

精神科？心療内科ではなく？

心療内科なら
とりあえず励ましの言葉はあんまり使わないであげて。
それと、「もう治ってるじゃん！」って言葉もやめてあげて、それ相手に依存してるだけだから、一時的に平気に見えてるだけ…
恋人と会えないと人一倍落ち込む…

不安にさせるようなことも絶対にやっちゃダメ、浮気を匂わせるのもダメ！
そんなに浮気したいなら、傷つける覚悟で、振ってあげて…
こっそり浮気されるより、正直に振ってもらう方が、ダメージ少なくて、その方が本人は気が楽だよ…
浮気するような人と付き合ってたら、どんどん悪化する…

ななか☺︎♧ · Answer

とりあえず浮気はすんな

アリー · Answer

認知の歪みがあるので、よく話し合うこと。

もな · Answer

自分は通ってる側なんですけど、頑張れって言われるのが本当に苦手で、、
もう十分頑張ってるのに、これ以上どう頑張れっていうのっていつも思ってました。
なので、頑張りすぎて疲れてそうな人にはいつも頑張ってるねって声かけるようにしてました。

(⁠・⁠o⁠・⁠) · Answer

取り敢えず構ってあげる

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