歳をとると筋肉痛が遅れてくるとという俗説がある。あれってなんなん？どんなしくみでそうなん？Amazonみたいにお届けは2日後になります的な感じで、痛みがお届けされるん？ならよ2日連続で注文したら、3日と4日は連続でお届けされるんか。確かめんとわからんやろ。だから自分で確かめた。スクワットをしたんよ。2日目なにもないからまたスクワットをした。3日目もまだなにもこない。なかなか筋肉痛も来ずスクワットを続けたら、4日目で膝を壊した。しかも同時に筋肉痛めっちゃ来た。痛すぎて歩くのも諦めたくなるくらいどっちも痛い。悔しい。悔しすぎて調べた。老いのせいで筋肉痛が遅れてくるということはないとのこと。ただ、疲労の信号がにぶくなり気づきにくくなることはあると言う。だから、痛みに気づけないまま無理をすると、膝が終わるのか。なるほど。調べたら分かることを、身をもって体験した。な、頑張るんや。
歳をとると筋肉痛が遅れてくるとという俗説がある。あれってなんなん？どんなしくみでそうなん？Amazonみたいにお届けは2日後になります的な感じで、痛みがお届けされるん？ならよ2日連続で注文したら、3日と4日は連続でお届けされるんか。確かめんとわからんやろ。だから自分で確かめた。スクワットをしたんよ。2日目なにもないからまたスクワットをした。3日目もまだなにもこない。なかなか筋肉痛も来ずスクワットを続けたら、4日目で膝を壊した。しかも同時に筋肉痛めっちゃ来た。痛すぎて歩くのも諦めたくなるくらいどっちも痛い。悔しい。悔しすぎて調べた。老いのせいで筋肉痛が遅れてくるということはないとのこと。ただ、疲労の信号がにぶくなり気づきにくくなることはあると言う。だから、痛みに気づけないまま無理をすると、膝が終わるのか。なるほど。調べたら分かることを、身をもって体験した。な、頑張るんや。
