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生理が重い人に質問です。本文確認お願いします!

「生理が重い人でも動かなきゃいけない人がいる、対処法を聞いてみたらいいんじゃないか」って言われました。 生理痛が酷い、貧血がやばい等色々あると思うのですが、それでも働かなきゃいけない時とかってどうしてますか? 良ければ、症状と各々の対処法を教えて欲しいです。 過去に超低用量ピルを飲んだり鎮痛剤を飲んだりしてましたが、効かないことの方が多く、生理の時仕事休んだりしなきゃいけない事が多いです。 対処法がある方、参考にしたいので教えて頂きたいです。
あしゅりー

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体の不調はタンパク質不足が原因のことが多いので、プロテイン飲んで、鉄分とって、マグネシウムとって、、とやってみたら良いかなぁと思います。私はそれで大分改善しました。
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へな

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回答が若干ズレておりますが…
私の場合、休みますね。
休める環境であるのが前提ですが、
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ゆず

ゆず

下っ腹を温めてとにかく体を冷やさないのと食べられそうなものを食べて、我慢せず薬を飲んでぎゅっと耐える位しか私はないです💦
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りょう

りょう

私は吐き気と腹痛が酷かったからミレーナやりました!

子供欲しくなったらとればいいしミレーナはいいですよ!
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ゆうゆ

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薬効きにくいは病院行くべきだよね
諦めずにいい病院探したり、自分に本当に合う薬探したりした方がいいと思うんよなぁ
重い人は本当に気絶とかするらしいから、病院へ行ってくれ…心配だ
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薄浅葱

薄浅葱

すごく個人差があることなので辛いですよね…
私は2ヶ月に1回すごく重くて、顔色が悪くなるほど量が多かったです。痛みで冷や汗も出ましたが、薬を飲んでしまうと眠くなってしまったり、薬の副作用で胃痛が出たりしたので、気合で乗り切ってました。
ナプキンも2.3日目は夜用が1時間もたないので、頻繁にトイレに通ってました。ほんとにヤバいときはリハビリパンツ(オムツみたいなやつです)を履いて仕事していました。
タンポンは量がオーバーしていた事に気づいた時にはズボンが大変な事になってしまったので、辞めました。会社で交換は正直、難しかったです。
仕事は、代わってもらうのも申し訳なくて、痛みで一時的に動けなくなっていても、波があったので、動ける時に動いてどうにか仕事をこなしていました。
上司や周りの人(男性職員も含め)には「今週はポンコツです…頻繁にお花を摘みに行きます…」と宣言してました。
気にしてくれて、トイレに行く時間を作ってくれたり、代診に入ってくれたりと気遣って貰ってました。(女の子のお父さんが職員に多かったのもあるかもしれません)
病院も行きましたが、量の多さは原因不明、他の病気を持っており、ピルを使うといよいよ子供が出来なくなってしまう可能性が高くなるようでしたので、使っていません。

私は「生理だから、出来ない」というのを言い訳にしたくは無かったので、出来る限り我慢して仕事をするようにしていました。
男性と同じように仕事で扱って欲しかったので、多少は無理してました。
人それぞれ、症状も違いますし、我慢が出来るかどうかも違います。人に言える人もいれば、言えない人もいると思います。
また、言ったとしても周りがそれを受け入れてくれるとも限らないと思っています。

すぐ出来る事としては、量が多いなら安心の為にリハビリパンツを使うというのは個人的には良かったと思っています。
どうしてもトイレに頻繁に行けない職種の人なんかは特に…
後は、そうゆう職場に転職する…というのも一つかもしれません…
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はる

はる

生理痛酷くて脂汗かくくらいだったの
しんどくて休んだら甘えだとかポカ休が多いとか散々言われて
這うようにして出勤してた
クソほどブラックな会社だったとき
休み2ヶ月ないとかあったな…

ある日倒れそうになって病院行ったらさ
緊急入院
緊急手術
卵巣捻転起こしてて死ぬよ!!って先生に怒られた
前痛み激しかった時も起こしてたみたい
何日も休めないって言ったら本気で怒られた
頭いい人の理詰め怖いんだね笑

手術後仕事辞めたけど
それで知ったの会社は私が身体を壊しても何も責任取らないって
今はがんがん休み取るよ

質問に答えるとやっぱりピルなんだけど
経験者として、仕事は変えられるって伝わるといいな
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𝓵𝓲𝓷𝓪🐱

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病院で相談した方良いのでは?
私はピルに助けられてます
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梅こぶ茶

梅こぶ茶

大事な仕事や休めない場合は、夜用のナプキンをショーツにあてます
それから、仕事に行く前に、医師から処方された飲み薬1粒を飲みます

それでも体調が悪い場合は、職場に電話して休む理由を話します

職場の上司は女性で、上司も若い時に同じような経験をしている為、理解してくれます
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ラティとマイナン🌸🦅

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生理痛が酷い時など起きた時点で無理そうなら私は絶対休みます。
貧血で倒れたりする人もいるので、無理しない方がいいと思います💦

仮に休んで会社の人に悪口言われても関係ないです。

自分を守れるのは自分しかいないので、お大事にして下さい😌
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