次世代の歩き方について

速くて疲れにくくて自然に歩いてみえる 次世代の歩き方と呼ばれるものがあるらしい 次世代の歩き方知ってる人いますか？ 習得している人いますか？ 知ってる人、習得してる人いたら感想なども添えていただけると嬉しいです