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育児中の息抜き教えて

短時間でリフレッシュしたいけど何して良いかわからない😭
ろみ

ろみ

私は編み物してたかな…基本どこにも行けないから何かを作ることが楽しかった
あとは子供が寝た後にゲームしてた[泣き笑い]それこそドラクエとか…
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おかゆ

おかゆ

友達に会う。花を飾る。ぬりえ。編み物。読書。パン作り。お菓子作り。お気に入りの紅茶を飲む。ネトフリ。美容院。ネイル。コスメを買う。ZOZO見まくる。お風呂に浸かる。ダイソーを練り歩く。よもぎ蒸し。スーパー銭湯。1人でアイス。子どもの写真を見返す。丁寧にスキンケアヘアケアボディケアをする。
やりたいことありすぎて忙しい😠🫶
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さっぴー

さっぴー

ダンナに預けて女子会する
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お粥

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子供が寝てる間に5分でもいいから深呼吸に集中して頭空っぽ、全身力抜く、「無」となる時間を作る。
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あーちゃん.*

あーちゃん.*

1人時間が必要‪( ;ᯅ; )‬
ヒトカラとかなんか好きな物買ったり(*´・д・)*´。_。)ウミュ
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Anne

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時間にもよるけど…
旦那に子供預けて美容室に行く
撮り溜めしたドラマ見る
お昼寝
ゲーム
ぼーっとする
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パンダ

パンダ

お昼寝
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まい

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寝た後にゲーム!
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ひもの

ひもの

子育て7年目ですが、それ以前に
生きてる中での息抜きが分かりません😅
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リサ

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一緒に寝るとか、ボーッとすることかな!
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