外出が苦手です。克服法はありますか

Question

外出が苦手です。克服法はありますか

キープス · Accepted Answer

狭い部屋に住みましょ

メガネが本体 · Answer

服を着替えるとか、靴を履くとかを目標にする。いきなり苦手なもので目標設定してもよくないよ、ベビーステップで小さく途中目標を決めよう

炊き立ての おこめ · Answer

病院も外出も場数を踏めばなんとも思わなくなります

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