健康のために心掛けていることはありますか❓

Question

英ちゃん · Accepted Answer

とにかく歩く　早足で！

チキン · Answer

運動です

ふぁ · Answer

健康の為というか　仕事の休憩中はコーヒーとかジュース類飲まずに　お茶か麦茶買って飲んでます😁

のん · Answer

できるだけ歩くこと　体に良いモノを食べること

ローロー · Answer

運動と食事、睡眠

チキン · Answer

運動をルーティンにしてる

のん · Answer

医食同源ですね

三角 · Answer

プチファスティング

チキン · Answer

運動よ

サスケローニ · Answer

食事と運動。
バランス良く食べ、暴飲暴食しない。

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