私の場合、複数人のゲーム実況動画ですね。普通に見るも良し、作業BGMにするも良し。睡眠BGMにするにはちょっと騒がしいかもしれませんが、どうしようもなく寂しい日とか不安な日に聞きながら眠ると、普通のヒーリングBGMよりも安心して眠れます。(あくまで私の場合ですが。)ゲーム実況で楽しくなさそうな動画ってないじゃないですか。みんなで楽しそうにわいわいやってるのを聞いてると、なんか友達の家に遊びに来てるような感覚になって、寂しさや不安が和らぐんですよね。最近はTOP4にメンタル維持してもらってます。