ダイエットする方法知らない？

Question

できるだけきつくないのがいい！🙇

ちゃー · Accepted Answer

どんなダイエットかによるよね
どうしても体重落としたいならファスティングとかさ
摂取カロリーを上回る運動するのが1番だと思うけどね

けい · Answer

とにかく動く(◍ ´꒳` ◍)

穀潰し · Answer

最近 くだもの糖尿病が
流行ってるんやて！
品種改良しすぎで 糖度が高すぎるんや
油 砂糖 小麦粉食わんだら痩せるやん
もちろん くだものもやぞ！

T · Answer

運動がいいと思いますよ
きつくないのだったら１ヶ月何も食べないとかしてみては

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