心がダメになったら、どうやってたちなおればいいの？

Question

はまっち · Accepted Answer

酒飲んで休む
美味しいもの食べて休む
ヒーリングミュージック聴きながら休む

まさ · Answer

心がダメになってしまったら立ち直るのは簡単じゃないよね。
俺もこの前しんどい事あったけどさ、今こうしておれるのは友達の存在があったからだなって思うよ

嬉しいことに、辛いって吐き出したら声掛けてくれた人が沢山いたからさ
少しずつでいいから、自分の辛い事とかを吐き出していったらいいんじゃない？
聞いてくれる人、周りにいると思うよ

トム · Answer

ゆっくり休む、しかないと思います
元には戻れないですが。
実体験です

‪✯‬やよ♡ ✯🦍 · Answer

仕事休むなり辞めて休養取るなりして時間をかけて好きな事とかしながらじゃないと癒えないと思うから、ゆっくりで良いから自分の事を大切にしてあげるしかないかな

みちと · Answer

どん底までおちきったならばあとはあがるだけ

けい · Answer

まずは、相談しますねそれでも治まらなかったら病院

MARO · Answer

メンタルブレイクしたら自力で立て直すのは無茶が過ぎる。心の安寧を保つだけで精一杯になると思うから、取り敢えず行きてれば良し。

てん · Answer

はっぱ隊！
はっぱ隊の曲聴くと前向きになるよ！！

夢のかけら · Answer

立ち直ろうとしなくていい。無理をすれば深みにハマるだけ。

自然にしていれば良いし、辛い時は穏やかにしていた方が良い。

お大事にね。

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