私デブすぎます…。

Question

やってみて効果あったのぜひ教えてください🥲
どんなのでも大丈夫です️⭕️！！

カレー · Accepted Answer

がりがりよりいいと思うけどな…🧐
私もどっちかと言ったら太ってる方やし

めい · Answer

それも自分の個性だから痩せなくていい。

カヲル · Answer

三桁なら頑張ってから痩せましょう。

とにかく痩せるには食事制限ですよ。

運動とかは無理です😣😣

み · Answer

みーとぅー
筋トレはオススメ
体重は少しから変わらなかったけど、体が締まった

リラバス · Answer

よく噛んで食べるようにすれば食べる数も減ると思いますよ！

n · Answer

ピラティス、体引き締まる感じで良かったです。

ほてぃ · Answer

幸せ太りはよくあることです！

おっちょこ結月 · Answer

人は見た目よりも中身だと思いますが💦
私が言えた事では無いですが、見た目がどれだけ良くっても人間性が伴わなければ、それだけの関係性しか出来ないので…

でも、敢えて体の為にとお勧めするのならば16時間断食が一番効果あると思いますよ。
変なダイエット食品より体を悪くし無いし、健康的に痩せれます

ハラペーニョ · Answer

上には上がいる

こころ · Answer

思ってるのは自分だけかもよ。まず食べ物について学ぶこと

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