だりあ
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はなげ
46
そらか
328
やす
俺は、自己肯定感が低いので、自分に対して｢よく、頑張ったね！｣と言い聞かせるだけでは、満たされないんですよね💦
アイスやスイーツを食べて、甘みが身体に入ってきて、｢美味しい～[目がハート]｣ってなってはじめて、頑張ってよかったぁ、と実感できる訳です。
そんなに上等なものでなくても良いんです。
ただの板チョコや、ガリガリ君でも…
(そんな些細なものまで値上げの波が…[目が回る]
世知辛い世の中になったものです[大泣き])
頑張っている自分を、褒めて、ご褒美をあげることは、心理学的にも裏づけのある、自己肯定感の上げ方なので、オススメです☝️
また食べたい欲が、｢また、頑張ろう💪｣と意欲に繋がるから、好循環[笑う]
それで、頑張れるのなら、投資としては安いものではないでしょうか！
是非是非、お勤めの帰りに、アイス･スイーツコーナーへ足を運んで下さいね～😋
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