精神持ちです。理想と現実のギャップに徹底的に向き合い、不可能だと思えた理想を叶えた方いらっしゃいませんか？

私は双極性障害です。 本当はやりたいことあるのに、 軽躁状態に入ると焦りがちです。 大体は睡眠不足で軽躁に入るので、 睡眠時間が確保出来てれば焦りません。 しかし、それだと永遠に理想が叶えられず 悶々とした吐き出せないストレスを抱えることにもなります。そこで、軽躁状態でポジティブで多弁で多動で行動を起こすと、その後軽鬱が来て若干凹みます。 でも少しずつ恐れず行動してみようと決めていま進行中です。失敗したらまた改善し、また進むといった感じです。 それの繰り返しで結果、理想を叶えた猛者がいらっしゃったら是非話を聞いてみたいです。 よろしくお願いします！