感動や嬉しい悲しいなどが消えて生きてる感じがしなくなってしまったことありませんかまた、相手の気持ち考えて思いやるにはどうしたらいいですか

自分はなにか小さい頃からの性質、周りの環境などから言葉には表せていますが、生きてる感じがしません一日の印象に残ったことなどや、好きな事をきかれても、ホントのことが話せたことがない気がします。昔は分からないけど、。今は恵まれてる生活ですがどうしても自分の中で上手く発揮できてない感じです。