臼井優
コーヒーやココアなどの
カフェイン
午後、昼寝を３０分程度
寝る前にコーヒー☕️を飲むと
上手く起きれます
パフォーマンス超回復
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といか。
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たか
コーヒー 勉強に集中できるものの、寝ることが出来ず、長期記憶用の睡眠のタイミングと合わず失敗…
お茶 落ち着く、安心するものの、カフェインがないので、飲みすぎてしまいお腹はタプンタプン
ガムを噛んで何も飲まないのが1番かも…
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♡蘭♡
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らいらい
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aochan
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♂️mak🍭
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🥕
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そーくん⭐️
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あおい
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