エアロバイクやトレッドミルしてる間など途中で飽きてしまうのですが、何か良い方法や暇潰しにやってることはありませんか？

Question

ポンタちゃん · Accepted Answer

とりあえず15分以上乗ってないと、体の脂肪が炎症しないんですよね。そのことだけをまず目標にするといいと思います。私は音楽とかよりも周りの人の仕草とかを観察して楽しんでます。

マピオン · Answer

朗読聞きながらやってると意外と時間が経ってることに気がつく

ものくま。 · Answer

やめる

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