ねむいのにイライラしてねむれないのはなぜ？

Question

みかん · Accepted Answer

4秒吸って7秒キープ8秒でゆっくり吐く
やってみ

ぽん · Answer

イライラするから

ネロ · Answer

イライラしてる原因はあるんですか？
意味無くイライラするのは良くないですね、、、ストレスを減らすお薬あるから飲んでると気分いいですよ(*^^*)

やや🐾🐾🐶😻 · Answer

疲れすぎてるんです( ๑´•ω•)۶”(ﾉω･｡`)ﾖｼﾖｼ

YAKA · Answer

そのイライラと向き合って☺️
答えをだそう👍頑張って💪

あまね · Answer

頭に未処理のタスクがありからかな？
ソレが不安要因になると思うけど…

ハゲタコうつい🚬 · Answer

１ヶ月以上続くようなら、メンクリ受診おすすめするよ🩷💕🩷💕
自律神経の乱れと、メンタルケアの必要性をビリビリと感じるぜベイベー⚡️⚡️⚡️
睡眠は心身のケアにとっても必要！！
大丈夫。心臓悪い人が循環器に受診するのとなんにも変わらない。専門の先生にきちんと診てもらうことが大切ニダ✨️✨️(By看護師)(本人もメンクリ受診中)

酒好き · Answer

イライラしてるから

紅音 · Answer

それくらいイラッとしてんのよ。
深呼吸してぼーっとしてれば寝れるよきっと。

ぜっとん · Answer

ねむれないから

ねむいのにイライラしてねむれないのはなぜ？

24回答 · 128アクセス数