ストレス発散方法知りたい

Question

泣くのはストレス溜まる泣いてもどうにもならないし泣いてる自分が嫌いで余計にストレス溜まる
趣味もとくにないから没頭できない
寝ても覚めてもストレスは変わらず
むしろ寝れなくなるから余計にストレス溜まる

ぺら · Accepted Answer

爆睡する、音楽を爆音で聴く。

りお · Answer

とりあえず歌うこと

みりん · Answer

ひたすら寝る！
誰かに話す！泣く！

苺餅 · Answer

軽く運動したり好きな音楽聴くことかな？

shoma · Answer

寝ます

ぱら · Answer

思いっきり寝る！！！

K · Answer

発散って　まやかし　
原因を見付けて　解決する

しおさん · Answer

1人でカラオケで熱唱しかない！

𝓜𝓮𝓷🐶 · Answer

もうそれはカラオケで気持ちよく歌お！

みは · Answer

寝てわすれよ😴

360回答 · 1200アクセス数