適応障害なる前に現れた前兆、症状はどんな感じですか？

Question

ぽぽ · Accepted Answer

孤独感が酷くなり、1人になりたくなる。
不眠
テレビが楽しみでなくなる
外に出るのが億劫

M · Answer

以前楽しいと感じてたことが楽しくなく感じる
友達と会ってても早く帰りたくなる
喋るのがしんどい
物欲、意欲の低下

グリーン · Answer

睡眠がとりにくくなったり、
すごくドキドキしたり、
ずっとモヤモヤする感じがするなど…

ゆえ · Answer

耳鳴り、高熱、頭痛、腹痛、めまい、寝付けない、感情が無になる、ずっと泣くなど

チェフ · Answer

めまい、立ちくらみ、嘔吐、泣くなど

こあら · Answer

仕事の前の日の夜は眠れない。動悸がして不安でいっぱい。通勤の電車でも動悸が酷くて立って居られなかった。

ひろ · Answer

朝、布団から這い上がれず、そのまま仕事にいけず
頭痛、目眩がストレスを感じるごとに襲ってくる
など

田中橋本 · Answer

仕事に対してのやる気が1ミリも出ない。涙腺崩壊、情緒不安定とかですね。(自分の場合)

くまー · Answer

電車やバスがやけに騒がしく感じる。歩けるところは歩いて人の集まるところを避けていた。

あかね · Answer

私はガリガリに痩せました
不安が強かったと思います。
仕事中に涙が出る日があったり、ちゃんと寝れなかったり

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