不安で夜も眠れない時はどうしてますか？

Question

不安で夜も眠れない時はどうしてますか？

べあ · Accepted Answer

眠くなるまで不安に駆られて疲れて寝て起きて忘れる

こはるん · Answer

推しの好きな動画とか見たりしてる！

ヤヒー · Answer

なら朝に寝る。
という、とんちが真っ先に浮かんだが。
寝ようと考えるんじゃなくて、頭を空っぽにすることを考える。その方が夢つめこめる
真っ暗とか静音が平気ならアイマスクと耳栓で視覚と聴覚を遮る。
これだけでだいぶ変わる。

まお · Answer

誰かと話す

ごはん · Answer

今まで不安な時最悪な結果になったことあるか考えてみて

ノン · Answer

無理矢理寝ずに散歩かボーっと好きなことをするー

気まぐれ · Answer

好きな音楽聴いてまぎらわしてます[穏やか]

きぃ · Answer

アニメ一気見！

すいか🍉 · Answer

みんなどうしてるのか、聞かせて

こうちゃん · Answer

寝ない

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